睡眠をとる事は本当に大事ですね

おはようございます。

やること盛りだくさんの毎日、
どうしても、睡眠時間が削られて
必要最低限になる。

そんな毎日の中、
休日は土日の２日間ありますが
そのうちのどちらかで、
意図せず、突然、
まるで魔法にかかったように
眠りこけてしまうときがあります。

その時はとっても気持ちよく、
どこで寝ていても心地よい眠りで
いつまでも寝ていられるような
不思議な状態。

その状態がくると、
目覚めた時には、頭がスッキリ。
モヤモヤしていたことや、
やらなきゃと一生懸命脳内で
整理していたものごと、
重くなりつつあった心身が軽くなり
ポジティブなやる気が戻ってきます。

そのタイミングがくると、
出かける予定があっても眠ってしまい
全く制御できないので、
本当に不思議ですが
目覚めた後のポジティブな状態に
睡眠をとる事は重要なんだと
つくづく実感します。

だけど頭がスッキリするので
この不思議な睡眠はありがたい。

毎日キチンと睡眠、心がけます。

(_ _).｡o○

ハリーポッターの世界、
ファンタスティックビーストの最新作の
パンフレット。

まだ日本未公開。
海外へ行った方からのお土産です。

まだ観ていないので開けないけど
なんだか未来からやって来た
パンフレットみたいで
わくわくします。

そわそわ、わくわく

こんばんは。
久しぶりの更新となりました。

毎日機嫌よく過ごし
今まで行き届かなかったことを
少しずつ解決しています。

自分の落ち込みの深さを
あらためて感じ、
そこから抜け出せたことに
感謝の日々です。

楽しいことを考えて
楽しい時間をたくさん作って
たくさん笑ってすごしています。

今は、なんだかそわそわ、
わくわくしていて、まだまだやることが
山盛りあるので、ひとつひとつ、
解決、実行、しています。

出没頻度が高いカフェ。

とても行きやすく感じている場所。
なんだかこの辺りに呼ばれているようです。

さ、未来へ向かって、前進、進化、躍進！

ごきげんでいる

こんばんは。

波乱の月曜日。
予想外、間に合わない、もろもろ。
どたばたいろいろあります。

前の私なら、
誰かに腹を立てたり
自分を必要以上に責めたり
波乱の現状よりも心が荒れていたかな。

今日の私は、
朝からごきげんな曲を聴いていて
一日中ごきげんでいました。

努めて、ごきげんでいています。

だから、波乱の月曜日でも
あっさりと乗り越えて
にこやかに帰宅。

帰ってからもテレビを観ながら
ゲラゲラ笑ってごきげんです。

そうしていたら、
楽しい、わくわくしたイベントの
情報が入ってきました。
週末が楽しみ。

このままごきげんでいよう。

週末新しくした、セルフジェルネイル。
だんだんと綺麗にできるようになってきました。

ルン。

不思議な時間

こんばんは。

ブログの更新の間が空きました。
皆さまお元気ですか？

私は、
もがきまくったり、
はりきったり、
しています。

思いがけない世界の人々と
とても学びになる出会いがあったり
自分の世界が、変わったな、と
感じています。

やたら眠くて、２日間眠りました。
その間には、たくさんの夢を見ました。

今は、もがきながら、変わりながら、
不思議な感覚の日々を過ごしています。

今を変えるのは、自分しかできない。
今の自分を、自分で、変えていきます。

プレゼントしてもらった富士山。

嬉しいな。

魅たいように、世界を見る。

おはようございます。

友達とお茶しました。
全く別の職種の友達でした。

お互いの話から、
少しずつ視点の変化がおきたり
広がったりして、頭が柔らかくなる。

職場でも、性別、年代、立場、など
違うバックグラウンドを持った人達と
たくさん関わることで、考えが広がっていく。

映画も、監督が思い描く世界が
映像として、表現されている。

みんな、見たいように物事を見て、
判断している。

私も、見たいように物事を見て、
判断している。

ならば、
私の見たいように世界を見て、
生きていけば良い。

魅たいように、世界を見る。

どうやら私は、
自分で居たくない世界に、
今まで居たような気がする。

今日から私は、
自分の居たい世界に移ります。

すぐには切り替わらないけど
どんどん、切り替えます。

魅たいように、世界を見ます！！

池袋パルコより

人は皆、大切な人

こんばんは。

今日から３月。
昨夜から春の嵐で風と雨が吹き荒れ
昼間は台風一過のようなスカッとした
晴天になりました。

１日からモヤモヤを吹き飛ばして
くれるような天候に気持ちスッキリです。

今日は仕事で登壇第２弾でした。
この時期は組織や人が流動的で会議の
予定設定や調整がものすごく複雑になります。
合わせて会議室も争奪戦となるので
毎日毎日調整に追われます。

いかに平常心でたんたんとやりこなすか
関わる人達とポジティブに推進していくか
ということが肝になってくると感じます。

今まで任されてきた仕事の経験が
とても役に立つこともいろいろありました。
初めて推進する私に、さまざまな
アドバイスをしてくれる人も多いです。

いろんな人がいて、いろんな経験をしました。
しかし関わる人は皆、自分にとり大切な人。
改めてそう思う時が増えました。

毎日毎日、感謝をして、頑張る。
そんな日々です。

今までお世話になってきた方、
今お世話になっている方、
大いなる存在、家族、みんなに感謝。

🕊

必死に走っている今はわからないことも
ひと段落したときに、お〜頑張った！と
思えるようにしたいと思います。

今夜のデザート。
道明寺と菱餅。

春ですね。

☺️

如月、着更着、気更来、息更来

こんにちは。

おととい、プレミアムフライデーだと気づき、
そして今日、もう２月が終わりだと気づく。

速い。

このごろはインスタが簡単でおもしろく
ついブログは読むばかりになっています。

🌷

仕事は、
気づけばいくつかの案件を抱え
それぞれに、きっちり成果を出しています。
週明けは、そのひとつのプレゼン。
その分野での登壇は初です。
前の部署の役職者も参加するので
しっかりとやりきりたい。

どの仕事も、人も、
蓋を開ければいろいろとあります。
自分が受け持った以上は
それらもひっくるめて、
ゴールへ向かって走りたい。

🏆

仕事以外では、
映画も忘れることなく鑑賞しつつ
最近はドラマにも興味を持って
本も読みたい、部屋の模様替えもしたい、
活動しやすい地に引っ越したい、
やりたいことが盛りだくさんです。

たくさん考えることがあり
たくさん思うところがあります。

変えたい、変わりたい、
またそんな気持ちが湧き上がっていて
ざわざわざわざわ。

振り返ると、
ひたすらに沈み続けて
動けなかった日々がありました。
そんな時期をいろんな方々に助けられ
今があるのだと、ただただ、感謝します。

予想もつかなかった今ですが
納得の今です。

さ、生き生き、生きるぞー！！

🌊

nationalgiographicより。