one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

台風

こんばんは。

台風が近づいてきました。


今日は子供の進路の関係で出ていて
暴風が凄まじかったです。


既に海の方は停電していたり大変です。


我が家も食材を買い、家族が無事に帰宅、
揃ったところでホッと一安心しています。


乗り切るしかありません。
ヨガでもしよう…。

 

 

動く動く

おはようございます。

今いる場所がイヤになってきたら
とにかく他の場所に行く。
とにかく動く、動く。


自分をとりまく空気を
自分が移動して変える。


頭の中を他のことで
いっぱいにする。


これやるだけで
だいぶ変わってきます。


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ピーチフラペチーノ。


🍑

楽に生きる

おはようございます。

ヒグラシの鳴き声で目が覚め
ミンミンゼミの鳴き声で起きあがる…。


毎日暑い。毎日忙しい。
追いついていないのか、不安。
ちゃんと出来ていないのか、不安。


気づいたら、不安だらけ。
いつのまにか自分を責めて
いつのまにかギュッと力んでいる。


こうでなければならない、という考えに
いつのまにかなっている。


そんなことにふと気付きました。


人は放っておくとマイナス思考になる、と
聞いたことがありますが、本当に
そうだなんだなぁと実感しました。


無理しなくていい。
あわてず、焦らず、穏やかに生きよう。

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フルーツティー。

 

良いことにフォーカス

おはようございます。今日も暑い。


いろんなことあるけど
良いこともいっぱいあるな、
とか思いました。


良いことはどの事かなーと
思い返して見たら
意外とたくさんありました。


みんなに愛を感じます。


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リビングから海が見える家に住みたい。
できれば、空に近い高さ。


さ、今日も楽しくすごそう!

 

 

 

 

 

人と会う、人と話す

こんばんは。

猛烈嫌な事があり
やる気も削がれてしまった三連休。
やる気マイナスでも持ち帰った仕事は
手付かずに終わる可能性大。


🦑


このまま、できなくなったらどうしよう。
そのくらい、気持ちが失せてしまっていた。


🦑


三連休初日は、子供の用事。
普段は行かないジャンルの世界に触れた。
2日目は急な車の修理とふて寝。
3日目は、友人とランチおしゃべり
ウインドーショッピング。


気づいたら、気持ちが少しずつ
切り替わっていくような感覚を覚え
仕事やる気になってきました。


来週も忙しくて嫌な事は続く。
まぁなんとか乗り越えるか。

 

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人と会い、話し、美味しいものを食べる。
すると、どんなに辛い時でも、
活路を見出す兆しが見える。


そう感じた三連休でした。


明日からまた頑張ろう。


みんなみんな、ありがとう。

 

 

ふと考える

こんにちは。毎日暑いですね。

 

蝉の声もギラギラ太陽も
ほとんど感じることのない毎日。
朝から夜まで会社の中。
週末は出かけてどこかの建物の中か
マンションの中で外の音はあまり聞こえません。


気づいたら秋になっていそう。
旅行でもしてリフレッシュしようかなぁ。

 

⛵️
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ずっと仲良くしている蝶々。
黄色と白。
風に乗ってひらひら。
私の周りを飛び回るので
写真に収めました。


ご先祖様かなぁ。