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one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

SING

こんにちは。 本日も寝坊助。こんな日があってもいいのさ〜。 SINGのマイクのようにカーテン開けたら雨でした。 週末は家族シネマデイ。昨日はSINGを観ました。実は先日、字幕版を観ていて、今回は吹き替え版を観ました。 字幕版も吹き替え版も素晴らしい。…

新しい世界を受け入れる

おはようございます。 今朝は朝寝坊。 眠い眠い1週間でした。 ちょっと前を振り返るといろんなことがたくさん起きているのに少し浮かない顔の自分に気づく。 新しい世界に飛び込み不安の方が大きくなっている自分。 いいことばかりじゃなくて理不尽な目に遭…

モアナと伝説の海

こんばんは。 今日は暖かいのか寒いのかみんなの意見が分かれる陽気でした。 厳しい仕事が回ってきて頭痛になるほどキツイと感じていたけれど集中してやりつづたらなんだか面白くなってきました。 月末までキツイががんばろう。 さて。 週末に観た「モアナと…

足指の血行促進

こんばんは。 今週は眠いです。帰宅して家事食事一段落で眠くなり子供が帰宅して食事、入浴、待っている間にまた眠くなる…。 春が近いからかしら。 会社でもみんなやたら眠そうで10時、14時と眠さピークの時間帯にはみんな席を立つことが増えました。 人…

月夜更スペシャル

こんばんは。 帰ったら子供が、月曜から夜ふかしスペシャルの録画を流してくれました。親子でもうヒィヒィするほど爆笑。 我が家に笑いが響き渡って笑う門には福来たる。子供が福をくれました。 ありがとう、ありがとう。 そして。 今日は奇跡みたいなことが…

くらいはなし

こんばんは。 光あれば影があるように我が家にも暗いことが起きました。 我が家の生活を脅かす暗い話。 …。 一度赤裸々に書き綴ってみました。でも消しました。 暗い話にフォーカスすると益々暗くなる。 だからやーめた。 辛いこと、悲しいこと、悔しいこと…

あかるいいえのなか

おはようございます。 目覚めよく、カーテンを開けてあかるいあさ。 少し前から恐ろしい顔に見えていた写真に映る亡き祖父の表情が明るく笑って見えます。 昨日は片付けをしたり実家の母とも連絡を取ったり 子供がとにかく穏やかですすんでペットの世話をし…

お参りに

こんばんは。 今日は、千葉で一番大きいお寺にお参りに行って来ました。 子供を連れて。 うまく言えたかな、私。なんでもない日に来るのは珍しい。 帰ってから気になっていた片付けられない物を片付けました。 気持ちがすっきり。 また子供が風邪を引いたり…

ざわつく脳内

おはようございます。 昨日は珍しく一日中寝ました。そして数年ぶりに美容院でヘアカット。なんだか急に行きたくなりました。(「美」の神様の後押しかしら) 今日も不思議な夢で目が覚めこれまた数ヶ月ぶりに夢を見たなと朝からぼんやり。 不思議。 そして…

自分のチャンネル

こんばんは。 今日は金曜日。急に決まったごはん会。 それぞれの職場の話題を話してゲラゲラ笑って嫌なことも全部吐き出し面白おかしく笑い飛ばしてワッハッハ!食べて飲んでとにかく笑う。 そんな会です。 自分以外の人の、仕事や人に対しての考えを聞くと…

もち麦ギブミー

こんばんは。 マイブームの「もち麦」。 ついにスーパーの棚から消えました。オーマイガー。 特にこだわりはないけど、スーパーで購入していたのはこちら。 みたけのもち麦。 そのほかのもち麦も全て無くなっていました。 もち麦は最初は不味く感じますがす…

早起きしておめざじかん

おはようございます。 天気予報、見間違いじゃなければ最高気温14度、晴れ。今日は暖かそうです。 たまに飲む生姜葛湯。 甘くてとろとろ、温かく生姜の微かな辛みで目が覚めます。 早起きは三文の徳でございます。 ╰(*´︶`*)╯♡

ミワクノオカシパーティ

こんばんは。 今日はゆっくり過ごすぞ〜と決めて帰宅。 ふだんキリッとされているお隣の奥さまが、家の中で気持ちよく熱唱しているのが玄関越しに聞こえてきて、なんだかほっこりしました。なにかいいことあったのかなぁ。 そんな話を子供としながら夕ご飯を…

はるやすみはありがたや

おはようございます。 子供は春休み。 お弁当を作らななくてよかったり子供を起こさなくてよかったり私もしばしゆったりできます。 ありがたや。 そんな中。 会社でいかに周りに惑わされずに仕事を遂行するか。 これが今の私の課題です。 目の前に誰がいたっ…

いつのまにかさくらやさくら

おはようございます。 今日もさむい。 昨夜はやーっと役目を終えて帰宅じわじわソファにグデーと横になりほーっとしました。朝方まで全身で疲れたな、痛いな、と起きれないかと思いましたがなんだかんだと日常に追われて気づいたら元気です。 連日朝早く夜遅…

お昼はカレー食べます

おはようございます。 今日は出張です。 朝、テレビの気温を見間違えたのか最高気温14度だと思っていたのに出先の駅に着いたら冬のように寒く確認したら10度を下回っていました。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)ヒー。 コートは冬仕様だけど中は春仕様。ノースリーブワンピ…

スペシャルデーの帰りみち

こんばんは。 今日は月に一度の特別な日。今日は特に特別な日になりました。 自分の見え方が変わった、というか景色が変わった帰りみち。 すごいなぁ。ありがたいなぁ。 ひたすらにひたすらに感謝しています。ありがとうございます。 みなさん本当にありがと…

「美」の神様からのメッセージ

おはようございます! 今日も朝から元気です。 そんな自分がうれしい〜✨ さて。 昨日の出先からの帰り道。電車を待っていたら、白髪のふくよかな女性がいました。 白いトップスに白いふんわり花柄スカート、パステルカラーのストールを巻いてパステルカラー…

meromero mirror nail

こんばんは。 1日が倍の時間あればいいのに。 会社で過ごす時間と同じくらい家で過ごす時間がほしい。 またそんな妄想をするワタシ。 (´⊙ω⊙`) 今日はミラーネイルなるものに挑戦。なんともいえない存在感にメロメロです。 (о´∀`о) 手にミラーネイルをした人…

おうちごはん

こんばんは。 今日はいいお天気でした。 出先の住宅街でも、子供達がわーわー笑って遊んでいて私までほっこりしました。 夕方は仕事から帰りドタバタとごはん。今日はハヤシライスです。 オリーブオイルとブラックペッパー、塩、で和えたキャベツとロースト…

あれから6年目

おはようございます。 今朝は快晴。朝早くから電車の中です。 そして今日は。東日本大地震から6年目。 もう6年が経つのか。 子供はまだ小学生でした。いつ終わるのか先が見えない恐ろしい時間、日々でした。 この出来事を境に、変わってしまったことはたく…

おでんオデンODEN

こんばんは。 今日は残業なしで帰宅。子供が大根と椎茸の入ったおでんが食べたいとラインしてきた。 え〜こんな時間から。圧力鍋もつかうの大変だなぁ〜。明日も仕事で早いのにぃ。 とひとしきりぐるぐる考て結局おでん。 時間はかかったけど、美味しい。 や…

はるはちかし

こんにちは。 春休み目前の子供達が楽しそうに木に登って遊び木の根元では鳩が餌をついばむ。 あさからなんとものどかな風景を横目で見ながら出勤しました。 我が家の子供はなかなか回復せずあちこち病院に行っています。 春休みになりゆったりしたらおそら…

優しくできない

こんにちは。 今日は春めいた陽気です。どこかに出かけたーい。(о´∀`о)ま、仕事です。 さてさて。ここのところ、子供の体調がいまいち。 腰痛→インフルエンザ→事故→風邪→さらに風邪→頭痛… 厄年か! と突っ込みたくなるくらいの体調悪化。 どうしたんでしょう…

しっかりゆうごはん

こんばんは。 今日は晴れ。しかし寒さがもどり、とても寒い。体調管理が難しいです。 今週はとっても順調な毎日。よくなることしか考えられない感じです。 そんな今日のゆうごはん。玉ねぎ、にんじん、椎茸、たまごの、ガーリックジンジャースープ。 ブロッ…

Gentle souvenirs

こんばんは。 指先がキラキラなだけで今日一日中気持ちが上がっていました。 美のチカラってすごい。 そして綺麗にするって大切なことだなと実感しています。 そんな今日。 子供がお土産を買ってきました。 学校の購買で買える、美味しい菓子パン。満員電車…

God of beauty

こんばんは。 今日は爪を綺麗にしてきました。 ひょんなことからご近所の素敵なネイリストさんとつながりました。 数年ぶりのネイルサロン。とっても綺麗にしてもらいました。ジェルネイルは、普通のネイルより独特の匂いがしません。 2〜3週間保つらしい…

今日は家の日

おはようございます。 天気は晴れ、気温は暖か、気分上々の日曜日の朝です。 今日こそは、家の中を片付けるぞ〜! 一年の計は元旦にあり、とはよく言ったもので、年明けからなにかと土日に用があったりで家の中に手をかけられてなく。 かといっても自分が好…

LA LA LAND

こんばんは。 今日は待ちに待った映画の日!! アカデミー賞を受賞したばかりのLA LA LAND を観てきました。 あぁミュージカルって素敵。 映画館から出て行くときに思わずステップを踏みそうでした。 ブロードウェイミュージカルに行きたーい!(о´∀`о) ミュ…

おんなのこのひ

おはようございます。 朝からハッピー気分です。特別に何かあったわけではない。疲れてもいるはず。 でもなんだか元気〜(о´∀`о) 普通はこうなんでしょうね。きっと毎日の積み重ねで、数年間の憂鬱がやっと回復してきた。そう感じます。 さりげなく、食事など…

蜂蜜チーズトースト

こんにちは。 今日は朝から暖かい。 朝ごはんは、最近ブームの蜂蜜チーズトーストです。想像を超えた美味しさですYO! ヤマザキパンのダブルソフトに スライスチーズを乗せて 両面焼きコンロのグリルで4分。 その上から蜂蜜を好きなだけかけたら 出来上がり…

回復、味覚

こんばんは〜。 鼻水が止まって味覚がもどり、うれしくてルンルンです。 味覚って大切な機能ですね。失くしてみてわかります。味覚がないと、食べ物の味がしなくなります。 ごはん食べても美味しいとなかなか思いづらい。 そんな今日の夕ご飯。 チキン南蛮、…

キャベツキャベツキャベツ

こんばんは。 風邪を引きまして、ダウンしたり寝込んだりしながら、気づいたら涙目と鼻水がだーらだら。 まさかのアレではないと信じたい。 疲れてるんだか病気なんだか何が何だかわからなくなっています。 なので夕ご飯にはキャベツ! たまご粥! キャベツ…

疲れたらキャベツと睡眠

こんばんは。 風邪を引いて3日目。 身体がだるかったり熱があったり しかし。 食べること、生きることに関わることは私がやらなくてはならない。 なぜならば… 子供ができるように教えていないから。 すべては自分の責任。 できればずっと寝ていたい。代打が…

ママへのおしゃべりは最高のギフト

さぁ寝よう。探したら風邪薬のルルがあった。よかった〜ひとまず薬で軽くしたい。 :;(∩´﹏`∩);: 我が家の夕食後のリビングでのおのおのリラックス中に子供はよく自分の好きな動画や歌を見せてくれたり聴かせてくれる。 リラックス中とはいえ、いろんなことを…

もしやまさかの

ごんばんゔぁぁ〜。 喉がイガイガ。 おとといから、会社の同じ島の方がだんだんとマスクをし始めていました。症状を聞いたら、みんな同じ喉の痛み。 天井から毎日写真を撮ったらハザードマップが出来るくらいにその島だけに感染が広がっています。 なんだか…

おおきな太陽

こんにちは。今日は寒い。 朝見たおおきな太陽。 いろんなものごとを消してくれるような強くてあたたかい光です。 光のはしらがあちこちに。 ほーっと深呼吸。

おかしなゆうごはん

こんばんは。 事故の衝撃か、調子が悪い子供。心配です。 夕ご飯も食べれず。病院に行かねばです。 さて。私はしっかりしなくてはなりません。 しっかり夕ご飯を食べます。 一平ちゃんわさび焼きそば、アジフライ、春巻き、キャベツ。 なんちゅう組み合わせ…

回復のしかたを探しています

こんばんは。 疲れがとれなーい。体がだるーい。眠ーい。 めんどくさーい。 …。 結果。 イライラする〜。眉間にシワがよる〜。 …。(c" ತ,_ತ) アラフォーだから??? …。ಠ_ಠ こんなときはまず。ひたすら眠りたい。 どうか効いてくれ〜!

子供に教える必要のある大切なこと

こんばんは。 今日は猛烈な強風が吹き荒れました。時々くる突風もものすごい威力。電車も止まったりとちょっと大変です。 気温18度で暖かいとニュースでみたけど体感温度は寒かったです。 そんな風の強い今日。 子供が朝の通学途中に、車と接触してしまい…

それぞれに好きな時間を

こんばんは。 今日も朝からおでかけ。私は月に一度の用事に。子供は友達とディズニーに行きました。 こんな平気で別行動ができるなんて想像もしていなかった。 お互いが、楽しく暮らし、お互いを、思いやり、お互いに、自由。 そんなだったら楽しいな。 とは…

目覚めよし

おそようございます。 今朝の目覚めは最高です。私まで生まれ変わったような気持ち。╰(*´︶`*)╯♡ 昨夜から今朝も一緒に参列したみんなでライングループで動画や写真を送り合い。 みんなで幸せを共有しています。(*´꒳`*) 結婚式はするのも呼ばれるのもとって…

幸せな時間でした

こんばんは。よるは冷えますね。 今日はとっても素敵な時間を過ごしました。 大切な友人の結婚式。 これまでの道程をたくさん知っていてずっと幸せになってほしいと願っていたので、 本当に今日のこの日が嬉しくてありがたい。 みんなに愛されてこれからもず…

Hurry, me!

おはようございます〜! 今日は曇りで寒い〜(´Д` )いつもより薄着なので不安です。 着替えて美容院行って…深呼吸して… おっと〜!指先を綺麗にするのを忘れていた〜!いろいろやりながらで少しヨレた〜 ((((;゚Д゚)))))))ヒィ〜! さぁ〜!いそげ〜!

深呼吸して明日の準備

こんばんは。 今日は春風吹き荒れる1日でした。もうあたまぼっさんぼっさん。 今日までの仕事を確実に終わらせるために朝から緊張していました。 途中で大きな方向転換をしてなんとか約束の1時間前に完了。 ほーっとしています。 すでにカウントダウンがは…

すがすがしいあさ

こんにちは。 いろいろなことが、片付いてきました。 うれしいな。 ありがたいな。 気持ちがすっきりしてきてはっぴー。 新しい朝の太陽。

集中すると何かが変わる

こんばんは。 昨日からずっと、仕事に集中。今日、目処がついたところでふと気づく。 仕事中は、日限通りに終わらせるためやりながら段取りを整理し組み立てている。 私の眼は半分脳の中に向いていてあとの半分はパソコンを見ています。 脳の中では、レゴブ…

安堵の日

こんばんは。 今日はほーっと安堵の日でした。 人の褌で相撲をとろうとしたが失敗。褌を勝手に使われたのが、私。 周りの人達は、わかってくれていました。 深く息を吸って、はいて。 さ、仕事を頑張ろう。 予想外に遅くなったのですが、夕ごはんをあきらめ…

太陽の力で

こんにちは。今日も厳しい寒さなり。 朝の太陽は力強い。 元気をもらえているような。 なかなかの環境だが、今日もつつがなく過ごそう。

I am blessed.

こんばんは。 約20年前に、一緒に働いたことのある先輩と約20年ぶりに話しました。 数年前から見かけてはいたけど会釈するくらいでした。 たくさんのことを話したかった様子であれもこれもと2時間近く。 私の波乱万丈の20年間を知り安定志向の先輩は…