こんばんは。 今日から子供は学校。年末から起きたことのない早朝にどうにかこうにか這いずり起きなんとかお弁当を作りました。 私は仕事初めもやたらと身体が重くまだ休めていない、まだだ、まだだ、と身体が言っているような状態でして横になると幸せ、起…

おはようございます。 寒い朝。空は澄み渡り、空気はキリッと。 入浴中、寝起き、気づいたら深呼吸をしています。 息を入れて、吐いて。心を整える。私もすーはーすーはーします。 武田双雲先生のメッセージ http://ameblo.jp/souun/entry-12236613930.html?…