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one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

足指の血行促進

こんばんは。 今週は眠いです。帰宅して家事食事一段落で眠くなり子供が帰宅して食事、入浴、待っている間にまた眠くなる…。 春が近いからかしら。 会社でもみんなやたら眠そうで10時、14時と眠さピークの時間帯にはみんな席を立つことが増えました。 人…

「美」の神様からのメッセージ

おはようございます! 今日も朝から元気です。 そんな自分がうれしい〜✨ さて。 昨日の出先からの帰り道。電車を待っていたら、白髪のふくよかな女性がいました。 白いトップスに白いふんわり花柄スカート、パステルカラーのストールを巻いてパステルカラー…

meromero mirror nail

こんばんは。 1日が倍の時間あればいいのに。 会社で過ごす時間と同じくらい家で過ごす時間がほしい。 またそんな妄想をするワタシ。 (´⊙ω⊙`) 今日はミラーネイルなるものに挑戦。なんともいえない存在感にメロメロです。 (о´∀`о) 手にミラーネイルをした人…

Hurry, me!

おはようございます〜! 今日は曇りで寒い〜(´Д` )いつもより薄着なので不安です。 着替えて美容院行って…深呼吸して… おっと〜!指先を綺麗にするのを忘れていた〜!いろいろやりながらで少しヨレた〜 ((((;゚Д゚)))))))ヒィ〜! さぁ〜!いそげ〜!

I magically apply myself to myself.

おはようございます。 ゆったり起きた朝。からだのびのび新しい朝。 今日から私はまた新しくなる。 そう決めました。 やってみたいこともまたひとつ。 撮る前に食べちゃった。 チーズトーストに魔法のドリンク。 I magically apply myself to myself.

ミス・ペレグリンとゆかいなこどもたち

こんばんは。 今日は予定がぐるりと変わって朝から映画でした。 昨日見るはずだった、ミス・ペレグリン。 MX4Dでしたけどこちらは2Dでもいけますね。 ファンタスティックな映画だと勝手に思い込んでいましたが違います。 人それぞれ持っている能力は欠点のよ…

血煙の石川五ェ門

こんばんは。 今日一番に観たい映画に間に合わず第二候補の「血煙の石川五ェ門」を鑑賞。 ルパン三世は今年で50周年。 小さい頃に観ていて、近所の幼馴染がどハマりしていた。 その幼馴染の家は母子家庭でした。お母さんは看護師で医師会病院で働いて夜勤…

トリチー

こんにちは〜。 今日のランチに、期間限定ということでマックのトリプルチーズバーガーなるものを食べました。 トリプルチーズバーガーだからトリチー。子供が教えてくれました。 普通のダブルチーズバーガーにパティ、チーズ、ピクルスがハンバーガーひとつ…

しみじみ100日PJ@10日目

こんばんは。寝る前の更新です。 ベッド寝プロジェクトも宣言開始してから10日目を迎えました。 いつの間にか10分の1が経過。危うい日もありますが、毎日、なんとかベッドに転がり込んでいます。 子供にお土産であげた大好きマカロン。 バレンタイン仕…

DOCTOR STRENGE

こんばんは。 もう2月も2日目か…。あっという間に過ぎ去る日々と感じます。歳のせいかな。 さて、この間観た映画、DOCTOR STRENGEについて。 子供はMARVELシリーズとして観ていたようで、これはまた違うなぁ!MARVELらしくないなぁ!とかなんとか言ってい…

もち麦ごはんと生姜カレー

こんばんは。 やっと金曜日〜!うれしーい! 全身全霊でうれしい。 さて。 今夜のごはんはカレーです。噂のもち麦ごはんと生姜のカレー。キャベツ、トマト、キュウリのサラダには、塩胡椒とオリーブオイルをかけました。 人生初のもち麦、プチプチして好きな…

新しいもののチカラ

おはようございます。 今朝もキンキンに冷えています。しかし目覚めは気分良し。少しずつ自分が本当にしたかった日常に近づいています。ベッド寝最高!(*´꒳`*) 実は昨夜、療養休暇中の子供が自分で使った昼間の食器を洗っていなかったため、夕ご飯の食器も…

ベッド寝100日間プロジェクト

こんばんは。 ずーっとグロッキーなオーラを放っていた子供が あ〜なんか、サッパリ〜(о´∀`о)元気になった〜! と清々しくサッパリ顔でお風呂から出てきました。 ほっとしました私。(*^^*)お風呂って良いですね! 私は昨夜ソファ寝&お風呂入りそびれたので…

空気清浄機

おはようございます。 寒い朝。雨が降っています。昼から雪が降るとか。 昨日帰宅したら、締め切った家の空気がモアッとしていました。 インフルエンザ患者が一日中篭った家。 夜の換気は安全上避けてしまうしエアコンでは換気にならない。 と頭の片隅で脳内…

ローグ・ワン

こんばんは。 やっと観れました、ローグ・ワン。 いつもは字幕ですが、フリーパスは当日劇場でしかチケットを取れないので吹き替えで。 もちろんMX4Dで観ました。臨場感最高です。 登場人物、全員カッコイイ。それぞれに胸を締め付けられるエピソードがあり…

謹賀新年 2017

あけましておめでとうございます。 2017年となりました。 応援してくださる方々に心から感謝をしつつ、今年も一年、ゆるやかに昇ってゆきます。よろしくお願いいたします。 葛飾北斎 鶏竹図

こだわりと執念と

こんばんは。 この頃帰りが遅く自己管理に戦々恐々としております。 う〜む。 そして、恒例の手帳入れ替え。左が2017年、右が2018年。 手帳は私の秘書なので非常にこだわりがあります。 私の愛用している手帳は、LACONICのVERTICAL LEFT。 かれこれ…

ニクノヒとコミュニケーション

こんばんは。 今日は11月29日。肉の日。 肉の日に肉を食べよう。 子供と相談して子供が食べたことないマックのカルビマックにしました。 45周年…私も食べたことなかった〜(・Д・)ワオ 肉の日に記念の肉マック。なんだかやり遂げた感を感じます。 マッ…

FANTASTIC BEAST

こんばんは。 今日は楽しみにしていた映画の日。ファンタスティックビースト公開日です。 魔法がキラキラ、出てくる人達はみんな素敵。 夢のような時間でした。 なんて素敵なんだろう。もう一度観たい。 (*´꒳`*) そんな今日の夕ご飯は…牛ばら肉の野菜炒め丼…

何者 N@NIMONO

こんばんは。 あぁ幸せな土曜日。マンションの中庭にはかわいい小さなモンスターがたくさん走り回ってほのぼの。 何人かの大人が、赤と白のシマシマシャツを着ているので楳図かずおのまことちゃんかと思ったら、ウォーリーでした。真顔 我が家は仮装せずに魔…

シン・ゴジラ

おはようございます。 昨夜は子供と魔法の時間を過ごしてきました。 観ようか迷っていた、シン・ゴジラ。 萬斎ゴジラ。中に入っている人が、ゴジラの格を上げています。 歴代のゴジラ映画を観たことがない若い方などは、ところどころでエヴァンゲリオンを感…

ギラギラ手帳とギラギラ事件簿

おはようございます。 我が家に事件が…。 我が家のエース、オーブンレンジが壊れました。 ガスコンロよりも使用頻度が高いオーブンレンジ。早速朝の支度に支障が出ています。 今すぐないと困るけど、12月にオープンする電気屋さんで買いたかった…。 という…

STAR TREC BEYOND

こんばんは。 怒濤の1週間、やっと終わりました。 朝から晩まで仕事だなんだと飛び回りました。 そして今日は約束していた、スタートレック ビヨンドを観てきました。 もう最高にかっこいい。友達になりたい。 女性も賢くて強くてタフ。 規律を守れて、決断…

ゆっくりネクタリン

こんばんは。 朝からゆっくり。用事を済ませに出かけて帰宅後、できるかぎりゆっくり。 こんなに心が静かになっているのはきっと震災よりも数年前。本当に久しぶりです。 今は穏やかな自分と向き合うべく、とにかくゆっくりを心がけています。 明日夜は剣道…

YOGAとの出逢い

おはようございます。 雨の朝、秋分の日。芋栗南瓜…食欲の秋ですね。✨ この間、人生初のヨガを体験してきました。パワヨガということで、体のあちこちがつりそうな瞬間が何度かありましたが、((((;゚Д゚)))))))なんとか最後までやりきりました。 ワンコインで…

ゲットだぜ

こんばんは。 今日は大暑の日。これから立秋まで、暑い(熱い)日々がはじまりますね。 大暑なので夕ご飯は天麩羅をゲットしたかったのですが無かった〜。 その代わり… ナゾノクサ、ゲットだぜ。 子供に引っ張り出されて私もトレーラーに。 Apple Storeで、P…

ナイスの日

こんばんは。金曜日でもないのに連続更新。 今日は7月13日、713でナイスの日。 実は今日、ナイスなことがありました。 最近は気が重い職場で毎日憂鬱でした。 ここにいると自分に逆効果ではないか。環境に感化されやすい自分が心配。だれかに相談する…

Gold pineapple

おはようございます。 朝から子供のお昼ごはんに焼きそばを作りました。 私にしたらかなりの変化。 会社に出社する前に料理するとにおいが気になる。しかし子供がいるからお昼ご飯を作らねばならない…と何年もずっと悩んでいました。 思い切って料理をする。…

Worries are canceled!

こんにちは。 今日は雨。窓を開けていると涼しい。 昨夜、1ヶ月待ちと言われていたものが届きました。アサヒ軽金属工業さんのスペースパン。 こちらは、魚焼きグリルでノンフライの揚げ物などが入れっぱなしでできる、という物です。 ちょうどピッタリ。 魚…

ホイミ

こんばんは~今日も疲れた~ホイミ!レジでピッとバーコードを読むと、いきなり、「パパパラッパッパ~」と大音量でレベルアップ。疲れ顔の周りのみんなと思わずシャキッとしましたYO!深夜のコンビニに鳴り響いてレジのお姉さんが恥ずかしそうでした。いや…

シビル・ウォー キャプテン★アメリカ

こんばんは。昨日観た映画。シビル・ウォー。キャプテン★アメリカ。ヒーローとヒロインがとにかくたくさんいるのでみんなが凄い、状態です(笑)。さらに私は…この間観たスーパーマンとバットマンも思い出して頭の中でごちゃ混ぜです。しかし、カッコイイ。…

ちはやふる 上の句

こんにちは。今日も寒い。昨夜は深夜に迎えに行ったらご飯まともに食べてない、と子供。今から?!結局、わたしはお風呂の前にダウン。朝風呂になりました。今日が金曜日でよかった~。昨日から映画の話ばかりですが、こちらも観ました。ちはやふる、上の句…

コイケヤの頑固あげポテトとカルビーのかたあげポテト

先ほどの頑固あげの味について。右から、塩味…しっとりした食感がある。 塩は少なめだがジャガイモのあじが 引き立っているわけではない。のり塩味…味の濃さはまずまず。七味…こちらは七味の酸味が 引き立っていました。 子供に人気。全体的に、カリッとした…

リッチキャラメルマキアートで切り替え

こんにちは。今日は珍しくチルドのコーヒーを買ってみました。Mt.RAINIERのリッチキャラメルマキアート。この頃、ひと息つく間もなくなんだかバタバタと仕事をして、バタバタと買い物を済ませ、バタバタと家事をする。という状態が毎日続いてます。ふと、普…

STAR WARSなMetz

今日、スーパーで発見。STAR WARSなMetz。左が、RED Force。辛口チャージ炭酸。アルギニン、オルチニン配合。朝飲むのがいいかも。ドデカミンの大人仕様って感じです。右が、BLUE Force。痛快リフレッシュ炭酸。GABA配合。癒されますね。ポカリスエットに炭…