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one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

おうちごはん

olive

こんばんは。 今夜は先輩からお土産でいただいた小豆島のオリーブ素麺。 麺、白く見えますが、実際は緑色と白色の2色の麺です。オリーブが練りこまれています。 あとはチルドの餃子に冷奴。 今日は脱力感半端ない。 こんな日もあるある。 無理やり力まず稽…

スタミナトマトパスタ

こんばんは。 新書を読みながら…気付いたらスヤスヤ…ハッ( ゚д゚)! 小さめのボリュームでラジオを流し冷房の効いたリビングのソファでまどろむのは気持ちがいいですね。そんな幸せな昼下がりを過ごしました。 子供は朝からボランティア活動。おにぎり持って出…

スタミナ生姜焼き

こんにちは。 ブルーでグロッキーから抜け出しました! 原因はやはり月のものです。だんだん良くなりつつありますがなかなか手強い。 さぁ、昨夜のスタミナ飯。クックパッドでタモリレシピなる生姜焼きをまねしてみました〜。 しかし小麦粉がなくて片栗粉に…

スタミナたまご粥

こんばんは。 夕方から子供と大喧嘩。私もイライラしているのか。何時間も費やしてしまった。(/ _ ; ) おさまってから夕ごはん。今日は生姜たっぷりたまご粥。ネギと椎茸と生姜をたっぷり入れて、本出汁で煮て醤油で味付け。たまごを入れたらかき回して完成…

スタミナウナ巻き

おはようございます。 グロッキーな朝。思うようにできなくてグロッキー。親子で病院や食材買い物、家事で疲れちゃうのか気付いたらソファにバタリ。身体が動かずやたらに眠たい。やらなきゃならないことに集中したい。なんなの自分。もう泣きたい。 やるこ…

スタミナ茄子の生姜焼き

こんばんは。 勝手にスタミナシリーズ第3弾。 今日はこちら。 茄子の甘い生姜焼き。ざるうどんに鰹出汁のおつゆ。冷奴にポン酢。 昼間が揚げものだったので。 甘い生姜焼きが心と身体に染み渡ります。 さぁ、今夜も頑張ろう! (^o^)/

スタミナホルモン焼き

こんばんは。 今日もスタミナご飯です。 右から、キャベツ、ピーマン、ホルモンの味噌炒め。麦ご飯、冷奴。もやし、椎茸、人参、玉ねぎ、じゃがいものジンジャーコンソメスープ。 ホルモン焼きは焦がし味噌。ジンジャースープは、生姜強め。 健全な精神は健…

スタミナ冷麺

こんばんは。 湿気、暑さ、冷え、などなどなど。なんだか最近体調不良を訴える人が多いような気がします。 私も、なんだかダルオモ〜 ε-(´∀`; ) ということで夕ごはんは、スタミナ冷麺にしました!! 冷麺の麺をどんぶりへ入れ、半端に残っていたきゅうり、…

Worries are canceled!

こんにちは。 今日は雨。窓を開けていると涼しい。 昨夜、1ヶ月待ちと言われていたものが届きました。アサヒ軽金属工業さんのスペースパン。 こちらは、魚焼きグリルでノンフライの揚げ物などが入れっぱなしでできる、という物です。 ちょうどピッタリ。 魚…

すっきりゆうごはん

こんばんは。最近はじめじめしてきましたね〜。梅雨の気配を感じます。今日の夕ごはんはそんなじめじめを吹き飛ばすメニューにしました。盛り付けがあれなのはご愛嬌ということで。( ^ ^ )/トマトとスナップエンドウの冷製ガスパチョパスタ。カレーコロッケ…