one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

サムシング

an angry day

こんばんは。 今日は月曜だというのに、アングリーな日です。 このもやもや、この疲れ、この言葉にできないなんとも言えないこれはなんだろう…と考え、幼馴染にひとつひとつ、ラインしてみた。 読み返すと、なるほど。自分はこんなことか積もって、アングリ…

テンションあげて

こんばんは。 やたらと眠い、は今日の午前中まで続きました。あまりに仕事にならないので、エナジードリンクに頼りました。 そんな今日を乗りきった夜。ダンス5日目‼️ 見よう見まねでおかしな感じだったダンスもだんだんとできる振り付けが増えてきて身体に…

mother'sday 2019 reiwa

こんばんは。 今日は令和になり初めての母の日。遠慮しているのか、特に欲しがらない母。電話で母の日の会話をしていました。 お花じゃ芸がないと考えていたけど、今回はあらためてスタンダードなお花を贈りました。 家に花があるだけで、自然に幸せになりま…

ダンス2日目!

こんばんは。 今日は勢いのあるパワフルなアメリカ人の方に英会話を教わりました。 日本語禁止だと言うので必死にGoogleでヒントをさがしつつなるべく話す!ことをしました。 連休明けのローテンションでぼんやりしがちだったけどハッキリしていてよく笑うの…

ダンスだんすdance

こんばんはー。 令和になって初めての平日。長い長い連休だったせいか、休みボケが思ったよりなくて、フレッシュな気持ちで仕事ができました。 思い切り休養した方がいいってことですね! さて、私は今日から2週間、韓国のYouTuberがアップしている2週間で10…

菖蒲湯 令和元年

こんばんは。 ゴールデンウィークも明日で終わり。我が家の締めくくりは菖蒲湯です。 令和元年の菖蒲湯。身が引き締まります。 平成の間に溜め込んだ垢をどんどん削ぎ落としていきます。 今日は家中を掃除しまくりました。苦手だ疲れているからと見て見ぬ振…

もやもやをやる気に変える方法

夜更かしグセがついたかな… 眠れない訳のひとつ…最近もやもやもやもやしています。現状に満足していないんですね。 こんなときは、どうしたらよいかというと、 やりたいこと、やりたいけどやってないこと、欲しいけどてにいれてないもの、 そんなことをどん…

引き寄せ?

こんばんは。 今日はとっても良い事がありました。 たまたまふと思い立って寄り道したらずっと欲しくて悩んでいたものがなんと7割引きで手に入りました。散々悩んで、いざ買うとなった時でも、買いそびれたりしていました。今日のためだったんだなぁぁ!!…

一粒万倍日

こんばんは。 今日は一粒万倍日だそうです。特に活発な行動はできなかったけど、とても嬉しい出来事がありました。子供が良く頑張りました。 良い日です。 夕暮れに、眠そうに伸び寝。 モフモフな生き物がそばにいると、うっかり何にもしないまま、時間がか…

SUNNY

おはようございます。朝晩の冷え込みが徐々に深まっていますね。 久しぶりに、映画の記録を。 SUNNY 女子高生ブーム、女子高生が色んなブームを巻き起こした時代。 その後も女子高生が色んなブームを巻き起こす時代は続きました。今はさらに多様化して、それ…

災害の備えは難しい?

深夜にこんばんは。 特に特化したテーマもなく、自分のメモのように書いているブログを 読みに来てくれてありがとうございます。 珍しく、パソコンから更新してみました。 スマホだと、内向的になりやすく、パソコンだとそうはなりにくいな、 とか思いながら…

諦めなければ奇跡は起こる

こんにちは。 1年前の今日、2年前の今日、と書いたブログの振り返りメッセージが届いた。当時のブログを見ると、 2年前の今日は、かなり苦しんでいる。環境を変えたい、ともがいていた。数日後に、環境が変わることになり、大きな転機となっていった。 そ…

素晴らしい

こんばんは。 ありがたいお話は、本当に。思いがけないところからやって来るんですね✨。 自分の将来の夢、というか、行きたい道を、ふとしたことから、改めて知人に話をしていました。 私自身は、その道に進みたいけどまだ通行券を手にしていない。そんな状…

なんくるないさー

こんばんは。 2016年から大きな環境変化、2017年は新しい世界で新しいことの連続。 そして今、2018年、予想もしていなかった展開の連続。 叶うと思わなかった良いことも、予想していなかったことも、盛りだくさんです。 その中で、全く予想していなかったこ…

秋の気配

こんばんは。 長い夏休みが終わります。夏休み前は、酷暑でたまらないと思っていたのに、お盆を過ぎたら一気に秋の気配がします。 昼間も涼しく、夜はびっくりするくらい肌寒い。気づいたら、鈴虫の鳴き声に変わっている。 そんな季節の変わり目に触発され…

いのち

おはようございます。 今日は原爆の日。母親になってから、広島の平和公園で宣言する子供の言葉と声が、昔より胸に刺さります。 他国での様々な、生活を脅かされる大変な出来事、原爆の日の出来事を思うと、今の身の回りの平和な日々は、本当にありがたいと…

もやる

こんばんは。 自分が決めた決意とは別の方法で、夢を叶えた人の話を聞いたり、年齢制限の話を聞いたり、家庭の子供の進学についての負荷、生活のための経済維持のための仕事、、、 そんな話や考えが押し寄せてきて心もやもや…。 私はいつもここで二の足を踏…

考える、考える、動く!

こんばんは。 プライベートモードに切り替えができない忙しさ、にしばらく翻弄されていました。 ちょっとした事により、プライベートモードに切り替える時間が少しできました。 立ち止まらずに、100歳まで前進する日々でありたい。 これからどうするか。 …

動く動く

おはようございます。 今いる場所がイヤになってきたらとにかく他の場所に行く。とにかく動く、動く。 自分をとりまく空気を自分が移動して変える。 頭の中を他のことでいっぱいにする。 これやるだけでだいぶ変わってきます。 ピーチフラペチーノ。 🍑

楽に生きる

おはようございます。 ヒグラシの鳴き声で目が覚めミンミンゼミの鳴き声で起きあがる…。 毎日暑い。毎日忙しい。追いついていないのか、不安。ちゃんと出来ていないのか、不安。 気づいたら、不安だらけ。いつのまにか自分を責めていつのまにかギュッと力ん…

人と会う、人と話す

こんばんは。 猛烈嫌な事がありやる気も削がれてしまった三連休。やる気マイナスでも持ち帰った仕事は手付かずに終わる可能性大。 このまま、できなくなったらどうしよう。そのくらい、気持ちが失せてしまっていた。 三連休初日は、子供の用事。普段は行か…

ハッピーデイ

こんばんは。 今日はまた、拓けました。 仕事で、よくわからなくてもやもやしていたことがわかって来た! 嬉しい一日です。良き人物にも、たくさん恵まれました。 ありがとう、ありがとう。 これからも、どうぞよろしく!! ✨

七夕 2018

こんばんは。 雨、大変ですね。暴風が吹き荒らしたかと思ったら各地で地震。 今日は千葉の幕張で日テレミュージックディが生放送中。地震が発生しても続行中です。 沿線の一部は電車が止まりました。若い子がたくさん参加していそうなので帰りがちょっと心配…

車のタイヤ

こんばんは。 日本が気になりまだ起きています。まだまだ、諦めない! ⚽️ 日曜日の夕方、明日からの仕事に備えて冷え解消と、リンパの流れを良くしたいとホットヨガに行きました。 帰り道、急いで帰りたくて、真っ直ぐ自宅に向かっていました。 ふと、ガソリ…

解き放つ

こんにちは。 今日は梅雨の晴れ間。しかし家の中にいると、風が涼しく肌寒い。 最近、ヨガを始めてからは、 肩甲骨の辺りが柔らかくなってきたり呼吸が深くできるようになってきたり身体がゆったりしてきて、今までとは違う、頑張ろう、という気持ちが芽生…

身体を変えよう

こんばんは。 今夜は大量の汗と老廃物、要らないもの、徹底的に流して来ました。 ひょんなことから通うことになったホットヨガに行ってきました。 スポーツジムのような類は料金高く、行かなくなる、やそもそも毎日忙しいのに行けるのか。かなり悩みました…

光で満たされる

こんばんは。 今日は、ワクワクする仕事がいくつか舞い込みました。ありがたいなぁ。 帰宅時に久しぶりに知り合いにばったり出会いました。子供が小さな頃からの知り合いです。 ふと昔を振り返り、今はとても幸せだとしみじみ、感じました。 帰り道に見た、…

今までやらなかったことをやる

おはようございます。 日中は半袖で過ごせたり夜のお店の順番待ちも外で待てたり暖かくなって過ごしやすいです。 そんな暖かさも加わってこの頃は、今までやらなかったことをどんどんやるようになってきました。 1日1片付けからはじまって家の中の香りを変…

今日は雨ふり

こんにちは。 自分のブログを見てみたら最終更新日が1ヶ月前。自分のための備忘録としてはインスタが使いやすくブログになにを綴ろうか、と最近考えたりします。 やみくもに綴ったりしています。タイトルも、やみくもぶろぐ、とかえようかしら。 水は、いの…

楽しい時間

こんばんは。 26日、という日付けを目にしてもう4月も終わりかと驚く。はるか先だと思っていたゴールデンウィークがスタート。 だんだんと、部屋が片付いてきたら私と子供の生活も整ってきました。立ち振る舞いも変わったような? 私はベッド寝を完全に…