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one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

マカロンフィーバー

こんばんは。 山盛りの書類が片付きつつあって今夜は少しゆとりあり。 焦ることはない、やれば終わる。 最近いい感じです。嬉しいな。 お局ともきっとうまくやれるはず。そう感じています。 子供とは、海外旅行の妄想に花が咲きひとまずパスポートを取りに行…

にくにくハンバーグ

こんばんは。 毎晩バタンキューの今週も半分が過ぎました。 子供がハンバーグが食べたいというので今日はハンバーグ。 牛肉ハンバーグにしました。ハンバーグ、小さく見えますが200グラムあります。✨ 牛肉ハンバーグ200グラム、ピーマンと椎茸の和風デ…

KONG SKULL ISLAND

こんばんは〜。今日は猛烈に寒い!!! 雪も雨もやんでくれたのですが雪山並みに寒いです。 夜まで会議、スーパー寄って帰宅してご飯の支度と片付け、洗濯片付け、、、月イチの一番きつい時も重なりも〜横になりたい!! しかし 年度末につき、様々書類をま…

月夜更スペシャル

こんばんは。 帰ったら子供が、月曜から夜ふかしスペシャルの録画を流してくれました。親子でもうヒィヒィするほど爆笑。 我が家に笑いが響き渡って笑う門には福来たる。子供が福をくれました。 ありがとう、ありがとう。 そして。 今日は奇跡みたいなことが…

お参りに

こんばんは。 今日は、千葉で一番大きいお寺にお参りに行って来ました。 子供を連れて。 うまく言えたかな、私。なんでもない日に来るのは珍しい。 帰ってから気になっていた片付けられない物を片付けました。 気持ちがすっきり。 また子供が風邪を引いたり…

ミワクノオカシパーティ

こんばんは。 今日はゆっくり過ごすぞ〜と決めて帰宅。 ふだんキリッとされているお隣の奥さまが、家の中で気持ちよく熱唱しているのが玄関越しに聞こえてきて、なんだかほっこりしました。なにかいいことあったのかなぁ。 そんな話を子供としながら夕ご飯を…

スペシャルデーの帰りみち

こんばんは。 今日は月に一度の特別な日。今日は特に特別な日になりました。 自分の見え方が変わった、というか景色が変わった帰りみち。 すごいなぁ。ありがたいなぁ。 ひたすらにひたすらに感謝しています。ありがとうございます。 みなさん本当にありがと…

おでんオデンODEN

こんばんは。 今日は残業なしで帰宅。子供が大根と椎茸の入ったおでんが食べたいとラインしてきた。 え〜こんな時間から。圧力鍋もつかうの大変だなぁ〜。明日も仕事で早いのにぃ。 とひとしきりぐるぐる考て結局おでん。 時間はかかったけど、美味しい。 や…

優しくできない

こんにちは。 今日は春めいた陽気です。どこかに出かけたーい。(о´∀`о)ま、仕事です。 さてさて。ここのところ、子供の体調がいまいち。 腰痛→インフルエンザ→事故→風邪→さらに風邪→頭痛… 厄年か! と突っ込みたくなるくらいの体調悪化。 どうしたんでしょう…

Gentle souvenirs

こんばんは。 指先がキラキラなだけで今日一日中気持ちが上がっていました。 美のチカラってすごい。 そして綺麗にするって大切なことだなと実感しています。 そんな今日。 子供がお土産を買ってきました。 学校の購買で買える、美味しい菓子パン。満員電車…

ママへのおしゃべりは最高のギフト

さぁ寝よう。探したら風邪薬のルルがあった。よかった〜ひとまず薬で軽くしたい。 :;(∩´﹏`∩);: 我が家の夕食後のリビングでのおのおのリラックス中に子供はよく自分の好きな動画や歌を見せてくれたり聴かせてくれる。 リラックス中とはいえ、いろんなことを…

子供に教える必要のある大切なこと

こんばんは。 今日は猛烈な強風が吹き荒れました。時々くる突風もものすごい威力。電車も止まったりとちょっと大変です。 気温18度で暖かいとニュースでみたけど体感温度は寒かったです。 そんな風の強い今日。 子供が朝の通学途中に、車と接触してしまい…

それぞれに好きな時間を

こんばんは。 今日も朝からおでかけ。私は月に一度の用事に。子供は友達とディズニーに行きました。 こんな平気で別行動ができるなんて想像もしていなかった。 お互いが、楽しく暮らし、お互いを、思いやり、お互いに、自由。 そんなだったら楽しいな。 とは…

切り替え、切り替え

おはようございます。 昨日はブログを書きながら寝てしまいました。 ちょっと精神的に骨を折ることが続き疲れていたみたいです。 人と人との関わりはいつの世も楽ではありませぬ。 最近、子供のリクエストで作っている魔法のドリンク。 子供が小さい頃から、…

切り替えスイッチ

こんばんは。 社会人として働いていれば、気楽な1日なんて日は、なかなかないわけで。 誰も困らない、自分のプライド的に許せない小さな自分の失敗が悔やまれてもやもやしくしくいらいら。 家に帰ってからも口調がキツイ。子供よ、ほんとごめん。:;(∩´﹏`∩)…

身体がウホホーイ

こんばんは。 今日は暖かいですね。身体がゆるんで楽です。 今日の夕ご飯は身体に良いごはん。もち麦ごはん。牡蠣フライ、キャベツ、きゅうり、トマト。お豆腐、椎茸、薩摩揚げ、小松菜の煮浸し。 がっつりですね。(о´∀`о) デザートまで食べちゃいますよ〜!…

珈琲屋さんのモーニング

おはようございます。 少し暖かい朝です。 昨夜は明治神宮で行われた久しぶりの日本人横綱の奉納をニュースで知り縁起がいいなぁとにこにこしました。 子供とは金曜ロードショーを観ながらこんな時どうする?!と談義。家で観る映画だからこそできる事です。…

野菜たっぷりサンドイッチ

おはようございます。 新しい朝がやってきた。 子供からお弁当にリクエストがありました。 次のお弁当から、野菜たっぷりのサンドイッチにして。マヨネーズは使わないで。タマゴサンドは無理。 考えに考え、子供からの難題、なんとかクリア。 左、キャベツと…

My world is an important world 100日PJ@3日目

こんばんは。 ブログを書きながら夢の世界へ…。*1..zzzZZ 深夜に目が覚めての更新。 いろいろ、いろいろ。 自分の世界を大事にしよう。 そう決意。 もうすぐ節分。(*´-`) *1: _ _

ビックマックのススメ

こんばんは。 寒さ厳しいですね。今日の夜は風も強くて本当に凍えそうです。 そんな今日は、生姜をたっぷり使った料理で芯から温まりたい… と思ったのですが、子供の希望によりマックになりました。 ジャンク〜( ´_ゝ`) 親子でビックマックセット。今考えた…

新しいもののチカラ

おはようございます。 今朝もキンキンに冷えています。しかし目覚めは気分良し。少しずつ自分が本当にしたかった日常に近づいています。ベッド寝最高!(*´꒳`*) 実は昨夜、療養休暇中の子供が自分で使った昼間の食器を洗っていなかったため、夕ご飯の食器も…

ギブミーレジリエンス

こんばんは。 疲れた〜!精神的に!でもいつもより心は軽い。昨日のおかげです。 しかし。 帰ったら今度は子供と険悪ムード。お互いにイライラしてるんですね〜。仕事で疲れても〜くたくた、イライラする気力残ってないわぁぁ。( ´Д`)y━・~~ 気持ちは爽やかに…

外の空気を吸いましょう

こんにちは。 今日は自分の日。月に一度の大切な日でした。 しかし私は子連れで行動することがすっかり身に染み付いているのか 子供が高校生になった今も1人で出かけることに抵抗があります。 子供が私を置いて出かけるのは全くなんともなくむしろ自立だな…

ベッド寝100日間プロジェクト

こんばんは。 ずーっとグロッキーなオーラを放っていた子供が あ〜なんか、サッパリ〜(о´∀`о)元気になった〜! と清々しくサッパリ顔でお風呂から出てきました。 ほっとしました私。(*^^*)お風呂って良いですね! 私は昨夜ソファ寝&お風呂入りそびれたので…

スーパーマイナススピーカー出現

こんばんは。 子供は今朝から熱がぐんと下がりました。ふー、よかった。高熱地獄から抜けました。 予防接種をしていないので重症化を心配していましたが、予想より早く解熱。 熱が下がるとものすごくお喋りになり。これがまた、気持ちが悪いだのあっちが痛い…

親ならではのケア

おはようございます。 昨夜はいつの間にかうっかりソファ寝。 療養中の子供は食べたいけど食べれない状態でしたが、モリモリ食べる私につられて多少は食べていたと思います。 少しでもつられて欲しいと昨日はいつもより勢いよく食べました。(c" ತ,_ತ) 薬を飲…

たまごがゆ

こんばんは。 こんな日に限って残業。働いているのだから仕方ないです。 帰宅すぐにドタバタとご飯の支度。 生姜で煮込んだたまごがゆ。 いつもは鰹出汁ですが、切らしていたので中華味になりました。ご飯は餅米、麦、白米のブレンドです。 しっかり栄養を摂…

受け取る側の気持ち

こんにちは。 朝は忙しさもあり、寝込む子供に強い口調であれこれ言ってしまったな…なんて反省と心配をしています。 忙しくて体調も万全じゃない、自分もいっぱいいっぱいのとき、自分が思い描くケアはちゃんとできるのか。 やっておかないとならないこと、…

インフルエンザ

こんばんは。 我が家にもやってきました、流行り病のインフルエンザ。 _| ̄|○ A型。 処方された薬は、イナビル。 え?タミフルとかリレンザじゃないんだ。(´⊙ω⊙`)!と少しジェネレーションギャップ。 我が家のインフルエンザ最終感染は 8年前くらいなので…

腰痛と胃腸炎

こんばんは。 今日は朝からてんやわんや。 子供が急に体調を崩して嘔吐、迎えに行きそのまま病院行くも、週明け月曜日なので激混み。 2時間は待つと言われて、一度帰宅。熱は微熱程度あったので、万が一インフルエンザだと、検査には早過ぎる。眠れば少し回…

愛を乞うひと

こんばんは。 ドラマ、「愛を乞うひと」。文部科学省推薦。 偶然、付けっ放しのテレビから流れてきて子供と観ました。 昭和28年頃、母が生まれる少し前、祖母が若い頃の話。 ただ、ただ、涙がでました。 自分が愛されたことがないから子供の愛し方がわから…

笑って、笑って

こんばんは。 今日から子供は学校。年末から起きたことのない早朝にどうにかこうにか這いずり起きなんとかお弁当を作りました。 私は仕事初めもやたらと身体が重くまだ休めていない、まだだ、まだだ、と身体が言っているような状態でして横になると幸せ、起…

こんな日もあるさ

こんばんは。 備忘録をかねているので時々更新が多いblogでございます。 今晩は子供は同窓会とのことで急遽、ひとりディナー。 大好きなトムヤムクンヌードル。 このようなディナーを、日本語で「テヌキ(tenuki)」と言います。 (´-`).。oO こんな日はのん…

今を生きるか、明日のために生きるか

おはようございます。 今日から、短いお正月が開けてすぐの三連休。ボーナスパックみたいで嬉しい。 母が、私によく言う言葉。 今を生きるか、明日のために生きるか。まず今を生きることが、明日につながる。今を無視して明日はない。 私は明日のために今を…

甘いもの

こんにちは。 今日までお正月休み。夜更かし、寝坊助、出ずっぱり、これでもかという休暇を過ごし、明日からいきなり平常運転に戻れるか非常に心配です! 紅白のブルードネージュ。 無印良品です。子供が好きなお菓子のひとつ。 寝坊助親子、モカコーヒーと…

初夢 2017

こんばんは。 2017年の初夢は不思議な夢をみました。 子供の初夢もまた、神ががった不思議な夢と聞きました。 今回初めて初詣に訪れた神社と同じ空気感の夢。 なかなかmysteriousです。良い夢でした。 舞い上がるような空気感。

稽古日誌 20161031

こんばんは。 休み明けなのに休み前より異様に疲れていた今日1日。眠いんだか身体が痛いんだか。 これでは剣道稽古どころではないか。帰って休みたい。ε-(´∀`; ) そんなことを日中考えていました。 しかし行かねば。 特に何にもしてはないけど夕方、急に目…

何者 N@NIMONO

こんばんは。 あぁ幸せな土曜日。マンションの中庭にはかわいい小さなモンスターがたくさん走り回ってほのぼの。 何人かの大人が、赤と白のシマシマシャツを着ているので楳図かずおのまことちゃんかと思ったら、ウォーリーでした。真顔 我が家は仮装せずに魔…

オヤガデキルコト

こんばんは。 子供が今自分の壁を乗り越えるべく自分自身と闘っています。 子供は今思春期真っ只中。親には話したがらないです。聞いていても、ちょっと口を出せば猛烈に反発しはじめます。 悩んでいるのに、親と話せない。自分の考える視野しか理解できない…

マズローの欲求について考えてみる

こんばんは。 勉強していてふと、マズローの欲求五段階説を知る。 自分の苦境からの脱出になぞりこの気持ちはこの段階、あの心理状態はこの段階、なるほどねぇ…とふと考えてみました。 下位欲求が満たされないと上位欲求は生まれない。 確かに、自己実現欲求…

スタミナウナ巻き

おはようございます。 グロッキーな朝。思うようにできなくてグロッキー。親子で病院や食材買い物、家事で疲れちゃうのか気付いたらソファにバタリ。身体が動かずやたらに眠たい。やらなきゃならないことに集中したい。なんなの自分。もう泣きたい。 やるこ…

スタミナホルモン焼き

こんばんは。 今日もスタミナご飯です。 右から、キャベツ、ピーマン、ホルモンの味噌炒め。麦ご飯、冷奴。もやし、椎茸、人参、玉ねぎ、じゃがいものジンジャーコンソメスープ。 ホルモン焼きは焦がし味噌。ジンジャースープは、生姜強め。 健全な精神は健…

水を大切に

おはようございます。 日曜日にボランティア活動のための勉強会に参加しました。 「水」をテーマにしています。水の大切さ、必要としていることなどを日本でのスピーカーとして活動するために限られた時間の中で 想いを伝えるポイントは、アファメーション※…

All work and no play make Jack a dull boy.

こんばんは。 仕事から帰ってご飯が済んだら、ソファでうっかり寝。疲れているのかしら。風邪をひくまえぶれかしら。アリナミンでも飲むか。 子供は高校野球とポケモンゴーと英語と数学で1日ずっと友達と盛り上がっていた様子。 高校野球で身近な人が頑張っ…

ゲットだぜ

こんばんは。 今日は大暑の日。これから立秋まで、暑い(熱い)日々がはじまりますね。 大暑なので夕ご飯は天麩羅をゲットしたかったのですが無かった〜。 その代わり… ナゾノクサ、ゲットだぜ。 子供に引っ張り出されて私もトレーラーに。 Apple Storeで、P…

Marine Day , ride the wave .

おはようございます。 今日は海の日。 子供は総体、私はセミナー。 お互いに波に乗るよ〜!! ヘイヘイヘイ! 久々に作った試合メシ。朝早すぎて写真ナシ。 さ〜!ラクバリ※ます! 近所をいつも歩いている鳥。実は草むらの中にたくさんいます。 ※ラクバリ、…

ファインディング・ニモ

こんばんは。 水は無事に復旧しました。子供が、水って大切なんだね、と水の大切さを感じた様子。 私の育った地域は災害が多く断水なんて珍しくないけど子供は災害に慣れていない。 そう、水って大切なんだよ! (^o^)/ 今日のロードショーはファインディング…

マレフィセント

こんばんは。 あっと言う間に、1年間の半分、6月になったと思ったら、7月ももう半ばに…。はやっ。 今年は1年間が速く感じる。 今夜のロードショーはマレフィセント。 前に親子で観た映画。 「真実の愛」は男女の間の愛だけではない。 その人そのものの愛…

ライトダウンキャンペーン vol.2

こんばんは。 今日はなんだか朝からずっと暑さ厳しかったです。お昼休憩には私も周りの人ものびちゃってましたね。 我が家は昔から、七夕といえば、素麺。 七夕の日に素麺を食べると、その1年間は病気にならないとか。 平安時代の延喜式という法典に素麺の…

The Star Festival

おはようございます。 今日は七夕。 子供が小さな頃は、七夕祭りの縁日を散歩していたな、とふと思い出しました。懐かしい。 ここ数年は、家の中で七夕飾りを作り、七夕を感じるご飯を食べることが我が家の七夕行事となっています。 我が家の七夕。短冊山盛…