one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

日々徒然

いのち

おはようございます。 今日は原爆の日。母親になってから、広島の平和公園で宣言する子供の言葉と声が、昔より胸に刺さります。 他国での様々な、生活を脅かされる大変な出来事、原爆の日の出来事を思うと、今の身の回りの平和な日々は、本当にありがたいと…

もやる

こんばんは。 自分が決めた決意とは別の方法で、夢を叶えた人の話を聞いたり、年齢制限の話を聞いたり、家庭の子供の進学についての負荷、生活のための経済維持のための仕事、、、 そんな話や考えが押し寄せてきて心もやもや…。 私はいつもここで二の足を踏…

考える、考える、動く!

こんばんは。 プライベートモードに切り替えができない忙しさ、にしばらく翻弄されていました。 ちょっとした事により、プライベートモードに切り替える時間が少しできました。 立ち止まらずに、100歳まで前進する日々でありたい。 これからどうするか。 …

動く動く

おはようございます。 今いる場所がイヤになってきたらとにかく他の場所に行く。とにかく動く、動く。 自分をとりまく空気を自分が移動して変える。 頭の中を他のことでいっぱいにする。 これやるだけでだいぶ変わってきます。 ピーチフラペチーノ。 🍑

楽に生きる

おはようございます。 ヒグラシの鳴き声で目が覚めミンミンゼミの鳴き声で起きあがる…。 毎日暑い。毎日忙しい。追いついていないのか、不安。ちゃんと出来ていないのか、不安。 気づいたら、不安だらけ。いつのまにか自分を責めていつのまにかギュッと力ん…

人と会う、人と話す

こんばんは。 猛烈嫌な事がありやる気も削がれてしまった三連休。やる気マイナスでも持ち帰った仕事は手付かずに終わる可能性大。 このまま、できなくなったらどうしよう。そのくらい、気持ちが失せてしまっていた。 三連休初日は、子供の用事。普段は行か…

ふと考える

こんにちは。毎日暑いですね。 蝉の声もギラギラ太陽もほとんど感じることのない毎日。朝から夜まで会社の中。週末は出かけてどこかの建物の中かマンションの中で外の音はあまり聞こえません。 気づいたら秋になっていそう。旅行でもしてリフレッシュしよう…

ハッピーデイ

こんばんは。 今日はまた、拓けました。 仕事で、よくわからなくてもやもやしていたことがわかって来た! 嬉しい一日です。良き人物にも、たくさん恵まれました。 ありがとう、ありがとう。 これからも、どうぞよろしく!! ✨

七夕 2018

こんばんは。 雨、大変ですね。暴風が吹き荒らしたかと思ったら各地で地震。 今日は千葉の幕張で日テレミュージックディが生放送中。地震が発生しても続行中です。 沿線の一部は電車が止まりました。若い子がたくさん参加していそうなので帰りがちょっと心配…

車のタイヤ

こんばんは。 日本が気になりまだ起きています。まだまだ、諦めない! ⚽️ 日曜日の夕方、明日からの仕事に備えて冷え解消と、リンパの流れを良くしたいとホットヨガに行きました。 帰り道、急いで帰りたくて、真っ直ぐ自宅に向かっていました。 ふと、ガソリ…

解き放つ

こんにちは。 今日は梅雨の晴れ間。しかし家の中にいると、風が涼しく肌寒い。 最近、ヨガを始めてからは、 肩甲骨の辺りが柔らかくなってきたり呼吸が深くできるようになってきたり身体がゆったりしてきて、今までとは違う、頑張ろう、という気持ちが芽生…

身体を変えよう

こんばんは。 今夜は大量の汗と老廃物、要らないもの、徹底的に流して来ました。 ひょんなことから通うことになったホットヨガに行ってきました。 スポーツジムのような類は料金高く、行かなくなる、やそもそも毎日忙しいのに行けるのか。かなり悩みました…

光で満たされる

こんばんは。 今日は、ワクワクする仕事がいくつか舞い込みました。ありがたいなぁ。 帰宅時に久しぶりに知り合いにばったり出会いました。子供が小さな頃からの知り合いです。 ふと昔を振り返り、今はとても幸せだとしみじみ、感じました。 帰り道に見た、…

今までやらなかったことをやる

おはようございます。 日中は半袖で過ごせたり夜のお店の順番待ちも外で待てたり暖かくなって過ごしやすいです。 そんな暖かさも加わってこの頃は、今までやらなかったことをどんどんやるようになってきました。 1日1片付けからはじまって家の中の香りを変…

今日は雨ふり

こんにちは。 自分のブログを見てみたら最終更新日が1ヶ月前。自分のための備忘録としてはインスタが使いやすくブログになにを綴ろうか、と最近考えたりします。 やみくもに綴ったりしています。タイトルも、やみくもぶろぐ、とかえようかしら。 水は、いの…

楽しい時間

こんばんは。 26日、という日付けを目にしてもう4月も終わりかと驚く。はるか先だと思っていたゴールデンウィークがスタート。 だんだんと、部屋が片付いてきたら私と子供の生活も整ってきました。立ち振る舞いも変わったような? 私はベッド寝を完全に…

にちにちこれこうじつ

こんばんは。 この頃は、日日是好日。 感謝の毎日です。 家の中の片付けも着々と進み、気になっていたところも、良い案が浮かび改善できたりして、幸せです。 仕事も、楽しく頑張れていて大変だけど、楽しいです。 毎日、にこにこ。なんくるないさ、と過ごし…

日に日にスッキリ

こんばんは。 今日は早く帰れたので玄関とダイニングの本棚を半分お片づけ。 頭がクラクラするくらい片付け甲斐がある状態なので大変ですが片付け終わった後のスッキリ感は半端ないです。 スッキリした後の珈琲は美味しい。 ✨

1日1片付け

深夜にこんばんは。 いつのまにか山になってしまった書類や雑多な紙や物…。 忙しさにかまけて完全に後回しにしてきました。 最近になり、やーっと片付けようか、というモチベーションがわいてきました。 そんな自分にホッとしつつ、さぁ、毎日忙しい中、積も…

睡眠をとる事は本当に大事ですね

おはようございます。 やること盛りだくさんの毎日、どうしても、睡眠時間が削られて必要最低限になる。 そんな毎日の中、休日は土日の2日間ありますがそのうちのどちらかで、意図せず、突然、まるで魔法にかかったように眠りこけてしまうときがあります。 …

そわそわ、わくわく

こんばんは。久しぶりの更新となりました。 毎日機嫌よく過ごし今まで行き届かなかったことを少しずつ解決しています。 自分の落ち込みの深さをあらためて感じ、そこから抜け出せたことに感謝の日々です。 楽しいことを考えて楽しい時間をたくさん作ってたく…

ごきげんでいる

こんばんは。 波乱の月曜日。予想外、間に合わない、もろもろ。どたばたいろいろあります。 前の私なら、誰かに腹を立てたり自分を必要以上に責めたり波乱の現状よりも心が荒れていたかな。 今日の私は、朝からごきげんな曲を聴いていて一日中ごきげんでいま…

不思議な時間

こんばんは。 ブログの更新の間が空きました。皆さまお元気ですか? 私は、もがきまくったり、はりきったり、しています。 思いがけない世界の人々ととても学びになる出会いがあったり自分の世界が、変わったな、と感じています。 やたら眠くて、2日間眠り…

魅たいように、世界を見る。

おはようございます。 友達とお茶しました。全く別の職種の友達でした。 お互いの話から、少しずつ視点の変化がおきたり広がったりして、頭が柔らかくなる。 職場でも、性別、年代、立場、など違うバックグラウンドを持った人達とたくさん関わることで、考え…

人は皆、大切な人

こんばんは。 今日から3月。昨夜から春の嵐で風と雨が吹き荒れ昼間は台風一過のようなスカッとした晴天になりました。 1日からモヤモヤを吹き飛ばしてくれるような天候に気持ちスッキリです。 今日は仕事で登壇第2弾でした。この時期は組織や人が流動的で…

如月、着更着、気更来、息更来

こんにちは。 おととい、プレミアムフライデーだと気づき、そして今日、もう2月が終わりだと気づく。 速い。 このごろはインスタが簡単でおもしろくついブログは読むばかりになっています。 仕事は、気づけばいくつかの案件を抱えそれぞれに、きっちり成果…

適応した者が勝つ

こんばんは。 さぁ、今週も始まりました!今週も、慌てず、淡々と冷静に、働きます。 「アシガール」の唯のように、どんな状況でも適応して生き抜く。 これってすごく大事だと思います。 こうあるべき、という自分の思いはある。しかし、思ったような形でこ…

ハマりもの

こんばんは〜! なんと今週は寝不足につき週末は寝て寝て親子のんびり。 私は残業と出張続き且つとあるドラマにハマって寝不足。子供は風邪で養生。 そのハマりものとはこちら。「アシガール」 原作者は「ごくせん」や「でかわんこ」など我が家大ファンの作…

気づき

こんばんは。 今日は衝撃の気づきとどんなことが起きても切り抜けられるという勇気付くことがありました。 なんでもない今日の休日。いつものように子供と用事を済ませに外出。 子供リクエストのハンバーガー屋さんクアアイナへ。 子供はパイナップルバーガ…

大大大成功

こんにちは。 先日からの案件が、さらに良い評価を得られ終了しました。まさかの展開に夢かと思うほど。 そして、終わりは始まり。これからまた、次のステップに向かって始動です。 ありがたい、ありがたい。 ひとりソファに座りランチ。大好きなMUJIカフェ…