one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

日々徒然

モヤモヤマカロニスタ

こんばんは。 今日は曇りでした。じめじめ蒸し蒸しです。 モヤモヤしやすいですね〜。そんなモヤモヤを抑制すべく救世主。いつものARDEURのマカロン。✨ 同僚に紹介したら家族がハマったそうです。今日も買って帰っていました。笑。 今回は、期間限定の2タイ…

拼音(ピンイン)を覚える

おはようございます。 不毛な戦いから一夜明け、何事もなかったように仲良く喋る親子。 家族とはそんなもの。ありがたい存在です。 今朝は調子が良かったのでピンイン(拼音)の発声練習。ひとりで思い出しながらやりました。 強制すると続かなくなるから無…

不毛な戦い

こんばんは。 新しい一週間のはじまり、新しい一日のはじまり、と意識しようと決めた今日。 週末にたっぷり睡眠をとり、身体を休めたので一日を通して、爽やかに過ごせました。 …。 しかーし。 ⚡️ カチーンときてしまった。 帰宅後の、親子そろった時間にそ…

日本アニメ映画生誕100周年

こんばんは。 徐々に復活。だんだん正気が戻ってきました。笑。 先週ドタバタして行った試写会の記録を。メアリと魔女の花。 主題歌は優しい歌声のセカオワ。雨が好きになる歌でした。 映画は、愛を感じるものです。家族愛、友情、動物との愛。 映像はジブリ…

梅雨ですね

こんにちは。 金曜日の深夜に帰宅してから、さっきまでダウンしていました。 映画が安い日だったのになぁぁ。ザンネン。 異様に身体がズシーンと重いというかガチガチというか動けなくてひたすら眠くて何かやろうとすると眠くなってやる気がどこかに… ただ過…

新しい1日

おはようございます。 昨日もまた、Specialdayでした。 眠たいけど、がんばろう。 新しいネイル。セルフネイルです。 さ、また新しい1日。

釣りバカ日誌2

こんばんは。 釣りバカ日誌2の最終回を観て涙。 釣りバカ日誌は子供の頃から今は亡きおばあちゃん達と観てきて、気づいたら我が子もすっかりファン。 初代スーさんがいなくなり、2のスーさんがやっとスーさんになってきたころに最終回なんて。 寂しすぎる…

インサイドヘッド

こんばんは。 今日のロードショーは、インサイドヘッド。 2015年夏に公開されていました。 脳内ポイズンベリーという似たような邦画も公開されていました。 こちらも面白かった。 脳内…が流行り始めた時期ですかね。 インサイドヘッドは、2年前の夏に公開さ…

気づいたら木曜日

こんばんは。 ここ数日…。ブログもメールも書き途中で気づいたら朝。 疲れてバタンキューな毎日は変わらずですが… お豆腐生活は引き続き続け、 早めにリフト(剥がれ)してしまうけどなんだかコツを掴めてきたジェルネイルもしっかりやりこなし、 中国語も順…

なんか疲れた

おはようございます。 もう6月13日か…。びっくりするほど速く感じます。 月曜から、なんか疲れた1日でした。頭に血がのぼったかしら。 夜は夕ご飯が済み、片付けが済み、子供のお風呂待ち中に寝落ち。勉強とか読書とかしたかったのになぁ。疲れるといろ…

身体が変わった?

こんばんは。 今日は出張用の洋服を探しに出かけました。 普通のコンサバスタイルはあまり得意じゃないので悩みに悩んで… なんとか納得のいくものが見つかってホッ。✨ 遅くなったので夕ご飯は外食。 子供がビックマックセットにしたので少し迷いましたが…。…

心を鎮ます

こんばんは。 今週は、いくつかのことが、いろいろと展開をしていった1週間でした。 全て、良い方向へ進みました。 私を見守り、応援してくださる存在に感謝と意気込みを伝えたいです。ありがとうございます。 やっと一息つける週末。心を鎮ませたい。 静か…

白湯ではじまる

おはようございます。 ひんやりとした朝です。初夏のひんやりとした朝はいつもより爽やかで新しい感じがします。 ☀️ 昨夜は書きかけのブログが吹っ飛びいつの間にか寝てしまってガクーとなりましたが。 最近始めたお豆腐生活のおかげか目覚めもおきてからも…

LOGAN

こんばんは。 夜はなかなか眠れません。なんでだろう、最近のずっとの悩み。いつもやたらに眠いのに、夜は眠れない。 今日は子供と約束していた映画を観ました。LOGAN…ローガン。マーベルのアメコミ映画。 しかし、あなどるなかれ。 親子して涙。周りの観客…

しゃぶ菜

こんにちは。 へとへとに疲れ、帰宅してから死んだように眠ってしまいました。体力つけよう…。 子供と約束があったのでなんとか起き上がり運転。 最近お気に入りの「しゃぶ菜」でランチ。 偏りの激しい具材で食べるワガママしゃぶしゃぶ。✨ 我が家は水炊き&…

ノミニケーション

こんばんは。 滞在中は連日飲み会。いつもより身体が浮腫んでいます。 新しい出会いは新しい世界の広がり。 ありがたく参加しています。 nationalgiographicより。 人生、のびのびと。

そらとくものさかいめ

おはようございます。 久しぶりに飛行機に乗りました。 日本地図の上にいるみたい。 昔はよく乗っていた飛行機。そしていつの間にか怖くなった飛行機。 飛行機に乗れるまで回復した自分にびっくりします。 自力ではこれないところにいてなんだかありがたさを…

ぱかーん

こんばんは。 携帯のメール、インターネットで送信できるように応急処置ができました。 そして今日は、自分にとり、素晴らしい世界が広がりました。 「こうしたい」が、現実に。 恐々としていたところもひとまず解消できた。 頭が、ぱかーん、と開きました。…

体質改善

おはようございます。 昨日から、携帯のメールが送れなくなりあたふたしています。今日こそは回復してほしい。 窓を開けたら清々しい朝。ベランダに出たら澄んだ空気でシャキッとしました。朝の散歩とかしたいなぁ。 ☀️ 朝から子供は自分でスムージーを作っ…

ききき緊張

こんばんは。 今日は家のことをして勉強をして、のんびり過ごしました。家でゆっくり過ごす時間は大切ですね。 さて。 久しぶりの遠くへ泊まりの出張にチケット予約からホテル予約までするのになかなか決められず直前になりなんだかアタフタ。 留守番の子供…

switch my mind.

おはようございまーす。 そろそろ梅雨前線が近づいて来ていますね。 部屋を掃除してさっぱりしておかなくては。 最近、ファミリーサイズの箱入りアイスがお気に入りです。ちょっとこぶりなのかちょうど良い。 そこで冷蔵庫の機能低下を発見。 我が家は氷を…

新しい世界の幕開け

おはようございます。 今朝はくもり。ひんやり過ごしやすいです。 さて。 今週を振り返り、いろんなことが大きく変化した1週間だったとしみじみ。 別次元に入っていくのか、すでに別次元にいるのか、自分の生きる次元が変わったと感じる1週間でした。 もう…

そして朝はくる

おはようございます。 昨日は帰りの車の中で泣きました。泣いてから家に帰りました。 こんなことは珍しい。 思うようにいかない家での勉強、生活きりもりの大変さ、先週おきた理不尽なこと、体調不良と仕事のミスが重なったこと、いくつかのことがのしかかり…

すかさずリフレッシュ

こんばんは。 今日も残業。ライフワークバランスは、残業していたら叶いません。 自分の時間ができるのは深夜12時回ってからです。 …。 となると悩みだすのでリフレッシュ、リフレッシュ。 思ったようにならないながらもスキマ時間を使いながら勉強を進め…

夜の時間の使い方

おはようございます。 昨夜はお風呂の順番待ちしながらブログを書いていたら寝落ち。夜の時間を有効に使いたいのに寝てしまう。 残業で遅く帰った挙句にそこから夕ご飯、お風呂待ち、寝落ち。ま、仕方ない?! と相変わらずながらも、日曜日の効果で、昨日は…

目の前のことを淡々と

こんばんは。 今日はやっと、だる重眠たい地獄から抜けました。 身体もぱんぱんにむくんでいた。 あのまま鬱病になるかと思うほど危ない感じでした。 たくさんのことに関わるというのはそれだけ様々なことに対処していくということでもあります。 わくわくす…

寝ても寝ても眠い

こんにちは。 用事があったのに勉強あったのに一日中眠っていました。 寝ても寝ても爆睡。 なんなんだ。体力なさ過ぎなんだろうか。 身体が重くて思考が飛んでしまっています。 金曜日の夜に帰宅したまま置きっ放しだったカバンを見てびっくり。 パソコン持…

命を削って

おはようございます。 1週間で一番心身が解放される日。金曜日は最高だ〜!と思いながらブログを書いていたらそのまま寝てしまいました。 本当に眠いこの頃。 モヤモヤを吹き飛ばしたくなり子供とサイゼリヤでdinner。デザートは、美味しいと評判のプリン。…

身体を絞る

おはようございます。 疲れが取れない。昨日は仕事になりませんでした。 身体がだる重、病的な眠気、おそらくツキイチが近いからなのと会社でのストレス。 そしてやはり一番は、肥満、筋力不足による身体への負担。身体が疲れやすかったりします。身体がしっ…

世界の美に触れる

こんばんは。今日も肌寒かったですね。 今日は「世界の美にふれる」日でした。 ということでまずはネイルをチェンジ。今回は赤を取り入れてみました。ピンクブームが過ぎつつあるので赤い爪先。 仕事はデスクワークなのでなるべく肌に馴染ませたくて、赤は赤…

GUARDIANS OF THE GALAXY VOL.2

おはようございます。 今週はどんよりした天候で気分も低気圧に持っていかれそう…。 そんな今日は朝から、先週末に観た映画の記録を。 ガーディアンオブザギャラクシー2。 シネマズデーで安かったので、MX4D吹替版を観たあと、字幕版を観ました。 英語の勉…

yell

こんばんは。 先週末、古くからの知り合いに偶然、ばったり出会いました。 あちこちの地域を転々と移動をしている人で時々仕事で関わることがありました。 今では全く関わらなくなっていたのですがどこからか私の噂は耳にしていたようで、 あなたの大変だっ…

母の日

こんばんは。 今日は母の日。 今週末も調子整わずでしたが子供から素敵なプレゼントがありました。 私の母の日のリクエストは、 その時にしかなくて、お金で買えないもの。 これが一番、最高の、プレゼントです。 どんな形でも、いいんです。目で見ることが…

yoga

こんばんは。 久しぶりにヨガをしました。 久しぶりだったけど、やり初めのときとは違う明らかな変化がありました。 身体が伸びて伸びて伸びて、本当に気持ちが良かった。 本格的にヨガをやりたい。夢が膨らみます〜☺️❤️ やりたいことが山盛り。 nationalgio…

I'm gonna work hard on studying English!

こんばんは。 連休明けの仕事はしんど〜 社会復帰するのに1日かかりました。なぜか眠たくて仕事中も気絶しそうでもう参った参った。 休みの日はアクティブにしていた方がいいのかもしれません。今週は仕事がリハビリだ〜。 さて。 今日も英語を勉強します!…

maintenanceday

こんばんは。 今年のゴールデンウィークも終わり。予想以上に自分が疲れていたのだと気付かされた連休でした。 予定していたことのほとんどを睡眠に費やしました。 細かいことを振り返ると自分を責めてしまいそうなので考えない、考えない。。 そんな今日は…

ANNIE

こんにちは。 今年の菖蒲湯に入り忘れて凹み中。毎年欠かさないのにどうしたことか。 今日はリビングで子供が撮りためたものを鑑賞。 ANNIE、月曜から夜ふかし、銀魂、、、たくさん観せてくれます。 観てないと「観ないの?!」と言われます。あはは。 ANNIE…

くいどうらく

深夜にこんばんは。 この連休は眠くてどうしようもなく変化の激しい行動をとっております。 美しく咲き誇るツツジ。 突然の予定変更からの突然飲むことになったチアシードローズヒップソーダ。疲れた身体に染み渡る素敵なドリンク。 からのはりねずみケーキ…

努力よりもハマること

おはようございます。 夏も近づく八十八夜〜 いつの間にか5月になりました。日が過ぎるスピードが速い速い。 この茶摘み歌をふと口ずさんで5月になったんだと改めて感じ。茶摘み歌を歌うとウキウキしてきます。さぁ、寒さに耐える冬がすぎて爽やかな季節の…

海は癒し

こんばんは。 今日は予定変更をして、海へ。 ちゃんと行くのは数年ぶり。子供がどうしても行きたいと言うのでこれは呼ばれたかなと。 海に行く前に必ずお参りする神社に寄ってそばにある和菓子屋さんで苺大福を。大きな完熟の苺がどーんと入って、白あんに包…

one for all, all for one

おはようございます。 いよいよゴールデンウィーク!我が家は特に予定なし!w。 今回のGWは長いから海外に行く、国内の旅行に行く、など旅行に行く人が多いです。 私も行きたーい!!!✨ 海外に行く人は、一年前から予定を立てて準備をしているそうです。そ…

step up to the next stage

おはようございます。 一時的な強い眠気、その後に来た強烈なダルさ、一体何だったのかわからないままやっと抜け出せた昨日。 とっても良い話をもらいました。 また新しい扉が開きます。✨昔、次から次へと切り開かれていた時期があったのですが、またそんな…

this translation is perfect

こんばんは。 やっとホッと一息しています。 実は、 昨夜、爪に異変が起きてボロボロになってしまいました! 爪が横に割れてしまったり、表面が剥がれてボロボロになり、青ざめてしまいました。 慌ててプロのネイリストさんに連絡を取って、緊急対応してもら…

step by step

こんにちは。 昨日は英会話に参加してきました。 おそるおそる教室に入り、いきなりの自己紹介からスタート! my name is ohana.my favorite is watching movies.ahh… …この先が続かにゃい。 英会話に必要なのは語弊力。痛感しました! ネイティヴの先生が話…

ツカレチャッター

こんばんは。 頭の中がいっぱいになって身体も疲れが溜まっていたのか 昨日あたりから急激に眠くなって眠いです。 どこかに行きたーい! 麦茶パックを直接入れてホット麦茶。 死ぬほど環境を変えたくなっている。しかし病的に眠い〜💤 絶対に寝るぞー!

The birth of a manicurist

こんばんは。 イッテQでバカ笑いしてあ〜日曜日だなぁと久しぶりに感じつつ… 今日はセルフジェルネイルをしました。失敗が目立ちにくいカラーにて。 プロのネイリストさんがしてくれたジェルネイルを剥がすのにてこずり爪の表面まで剥がしてしまった感じでし…

THE GREAT WALL

こんにちは。今日はいいお天気。毎日自分の好きに過ごせたらいいのに。そんな勝手な妄想を抱く日曜日。 多めに眠れて、少し回復しました。 &先々週末の映画鑑賞の記録。 観たのは、THE GREAT WALLザ・グレート・ウォール。 万里の長城が舞台。 中国の歴史の…

BEAUTY AND THE BEAST

こんばんは。週末は映画の日。 楽しみにしていた映画を観てきました。美女と野獣。なんとも華麗で美しく夢のような映画。 王子様っていいな。強く、優しく、穏やかで、博識。そんな人に出会ってみたい。 &麗しい衣装にもグッときました。 この物語の象徴で…

予知夢

おはようございます。 今日は久しぶりにとてもはっきりとした夢を見ました。 二本立てなのか、同じ話なのか、ふたつ見ました。 奇跡のような、本当に起こりそうな、予知夢のような、夢でした。 これから先、その奇跡の世界から離れないように、どのような未…

CINDERELLA

こんばんは。 ふーっと息を抜きたくなる金曜日。今日は朝肌寒く夕方はなんだか暑い風邪を引きそうな寒暖差でした。 偶然テレビをつけたら、ロードショーがシンデレラでした。 子供といつごろ観たんだっけ?などといろいろ話しながらの夕ごはん。 この時は子…