one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

看護師への道

熱中症にはご注意を

こんばんは。 今日も暑かったですね。関東は、最高気温32度。連日、30度超えです。 実は週末、出先で熱中症になり救急車で運ばれました。 熱中症は、対処より予防が大事です。熱中症になってから回復するのは少し大変だと思います。 私のケースですが、…

I'm gonna work hard on studying English!

こんばんは。 連休明けの仕事はしんど〜 社会復帰するのに1日かかりました。なぜか眠たくて仕事中も気絶しそうでもう参った参った。 休みの日はアクティブにしていた方がいいのかもしれません。今週は仕事がリハビリだ〜。 さて。 今日も英語を勉強します!…

The beginning of a wonderful life.

おはようございます。 今日から4月。すっかり春ですね。 昨夜はとびきり嬉しいニュースが。 ✨ 幼馴染から、「今年度は資格を取る」と打ち明けられました。 子供の頃は、苦労する私をずっと支えてくれていた幼馴染。 今、幼馴染は少し苦労していていつも不安…

ざわつく脳内

おはようございます。 昨日は珍しく一日中寝ました。そして数年ぶりに美容院でヘアカット。なんだか急に行きたくなりました。(「美」の神様の後押しかしら) 今日も不思議な夢で目が覚めこれまた数ヶ月ぶりに夢を見たなと朝からぼんやり。 不思議。 そして…

ベッド寝100日間プロジェクト

こんばんは。 ずーっとグロッキーなオーラを放っていた子供が あ〜なんか、サッパリ〜(о´∀`о)元気になった〜! と清々しくサッパリ顔でお風呂から出てきました。 ほっとしました私。(*^^*)お風呂って良いですね! 私は昨夜ソファ寝&お風呂入りそびれたので…

スーパーマイナススピーカー出現

こんばんは。 子供は今朝から熱がぐんと下がりました。ふー、よかった。高熱地獄から抜けました。 予防接種をしていないので重症化を心配していましたが、予想より早く解熱。 熱が下がるとものすごくお喋りになり。これがまた、気持ちが悪いだのあっちが痛い…

親ならではのケア

おはようございます。 昨夜はいつの間にかうっかりソファ寝。 療養中の子供は食べたいけど食べれない状態でしたが、モリモリ食べる私につられて多少は食べていたと思います。 少しでもつられて欲しいと昨日はいつもより勢いよく食べました。(c" ತ,_ತ) 薬を飲…

たまごがゆ

こんばんは。 こんな日に限って残業。働いているのだから仕方ないです。 帰宅すぐにドタバタとご飯の支度。 生姜で煮込んだたまごがゆ。 いつもは鰹出汁ですが、切らしていたので中華味になりました。ご飯は餅米、麦、白米のブレンドです。 しっかり栄養を摂…

受け取る側の気持ち

こんにちは。 朝は忙しさもあり、寝込む子供に強い口調であれこれ言ってしまったな…なんて反省と心配をしています。 忙しくて体調も万全じゃない、自分もいっぱいいっぱいのとき、自分が思い描くケアはちゃんとできるのか。 やっておかないとならないこと、…

ものごとは或る日突然に

こんばんは。 寝耳に水とはこのことか、と思ってしまう出来事がありました。 身内が、難病指定の病を発症しました。偶然、私の友人と同じ病。 まだ若いのに。大きな怪我も病気もしたことがない子。 突然すぎて頭が整理できないけれど、近いうちに外科手術と…

乳がん支援奨学金

こんばんは。 超短スパンの引き継ぎも、日頃からの業務管理によって今回の超短スパンに合わせたプランにて、後任も不安にならずに予定通りに進められており、我ながら気分爽快です。 そんな今回の自分の行動に普段からの業務管理は面倒くさいけど、やはり大…

未然予防と早期発見がかなめ

こんばんは。 叔父が、癌になりました。 肺癌。 具合が悪くても、検査で癌とわかっても、とまどったまんま、そのまんまにしていた。 姉である母が付き添い、県外のがんセンターにてやっと手術をしたそうです。 叔父の気持ちが、私にはよくわかる。怖いし、行…

良い病院もさまざま

こんばんは。 今日は太陽が顔を出してくれました!嬉しい!バルサンも無事に完了!掃除機かけました!フー(;´Д`A 今日は私の皮膚科で1日が終わりました。なかなか病院に行けずに結局回復期でしたが、飲み薬を処方してもらいました。 今回は老舗の病院がお…

明るく、元気に、朗らかに

おはようございます。 シルバーウィークです。今回は飛び石ですが嬉しい。 掃除に洗濯、洋服の断捨離、歯医者通いに、勉強、読者、映画も観に行きたい、やりたいことはたくさんあります。 今日から私は、心配や不安の頭をからっぽにして、明るく、元気に、朗…

変わり続けます

こんにちは。 もう秋の気配がしますね。いつの間にか蝉の鳴き声が聞こえなくなっていました。 いつものパスタ屋さんにて。きのこと鶏肉がジューシーでした。 このパスタで気持ちをひと区切り。 引き続き、頑張ります。

深呼吸

土曜日は、ぐーっとソファに沈み込みました。 日曜日の今日、起き上がって洗濯、掃除、ご飯、体操服のネーム付けなど片付けて、頭が澄んだ感じがしてきました。 なーんにも考えないで秋を感じたいなぁ。 明日からのことは、明日の朝にでも考えよう。 今この…

帰ってきたライオンロック

こんばんは。 今日はなんと、勉強がはかどっています!!私なりに、ですが。 どんなに頑張ってもダウンしてできなくて毎日苦しんでいたから本当に嬉しい。ヽ(;▽;)ノ そして外では… ブーメランのように、通り過ぎた台風が戻ってきました。 台風10号ライオ…

インフォームド・コンセントを身近に感じる

こんにちは。 今日はお盆休み最終日。社内では今週いっぱいお休みの強者もいますが私は出社。 今日も家事と子供に時間を奪われながらもなんとか勉強… さて、最近よく耳にするインフォームド・コンセント。 説明と同意。 患者の自己決定権を尊重する手段にな…

マズローの欲求について考えてみる

こんばんは。 勉強していてふと、マズローの欲求五段階説を知る。 自分の苦境からの脱出になぞりこの気持ちはこの段階、あの心理状態はこの段階、なるほどねぇ…とふと考えてみました。 下位欲求が満たされないと上位欲求は生まれない。 確かに、自己実現欲求…

めげないぞ

こんにちは。 ふとテレビをつけたら偶然にも「看護学校に体験入学!」というコーナーが流れてきてビビりました。もう釘付けそして録画。(O_O) なぜか…オカリナさんの採血に涙ぐむ。 一昨日から昨日、まるっと用事で潰れてしまい、疲れもあり気持ちが暗くなっ…

Spree learn

おはようございます。昨日に引き続き曇り空。過ごしやすいかな。 高速道路の渋滞がものすごいですね。この時間ですでに大渋滞だとラジオから聴こえます。 私はといえば…ソファ寝が板についてきました。ベッドまでたどり着かずともちゃんと睡眠が取れているな…

水を大切に

おはようございます。 日曜日にボランティア活動のための勉強会に参加しました。 「水」をテーマにしています。水の大切さ、必要としていることなどを日本でのスピーカーとして活動するために限られた時間の中で 想いを伝えるポイントは、アファメーション※…

できることを増やす

おはようございます。 今週は雨の日が多いです。少しでも水不足が解消されますように。 そんな今週、剣道稽古に行けませんでした。そんな今週は稽古を振り返り、妄想稽古。 久しぶりに再開して、気付いたことがあります。 稽古をする前は、どんどん肥り、生…

比べるのは昨日の自分

こんばんは。 出来ている人に比べて自分ができていないと落ち込むより、 昨日の自分より、出来ているか、昨日の自分より、成長しているか、 比べるのは、昨日の自分。 心配するより、前に進もう。できていないことを責めず、できたことを認める。 泳ぎましょ…

Marine Day , ride the wave .

おはようございます。 今日は海の日。 子供は総体、私はセミナー。 お互いに波に乗るよ〜!! ヘイヘイヘイ! 久々に作った試合メシ。朝早すぎて写真ナシ。 さ〜!ラクバリ※ます! 近所をいつも歩いている鳥。実は草むらの中にたくさんいます。 ※ラクバリ、…

行ってよかった First day

こんばんは。 今日はセミナーに行ってよかったです。自分が居たい世界にフッと戻れた気持ち。 仕事に行けば、企業人としてのモードにスイッチが入ります。 家に帰れば、親としてのモードにスイッチが入ります。 自分の時間だ〜となり気づいたら寝落ちしてい…

Mortifying likely can do it .

おはようございます。 今朝は曇りで涼しい。 昨日の三者面談で撃沈し頭が痛いです。子供が家で言うような結果が出ていない。 私も思うように出来ていない。勉強に時間が割けません。子供の事は言えない。子供は私の背中を見ている。必死に生きているのにな。…

with the wind of lucky

おはようございます。 夜明けが早く、朝方は涼しく、さらに風がふいていたら、もう最高の朝です。 今朝もそんな朝。 大好きな珈琲を入れて、アロマオイルの香りを風に乗せて、ボーッとしています。 今日は職場見学に行くのです。 まだ知らない新しいところ、…

Refreshing morning

おはようございます。清々しい朝です。 昨夜は我流でありながらも勉強に時間がしっかり取れて、自分の考えていた過ごし方が出来たので目覚めも最高によし、です。 毎日の結果をコントロールできないけれども、毎日の行動はコントロールできる。 もうひとつ、…

Analysis

深夜にこんばんは。 ちょっとブレイク。早っ。 今更ながら行きたい学校を、分析しています。 なぜ、この学校なのか?資料を読み始めたら、ここで勉強したい!とわくわくして、頭から何かがパカーと開いて、虹みたいにブワーと広がった。 …。 もちろんそんな…

文月

こんばんは。 気付いたら7月、文月。 七夕の時に、短冊に願い事を書いたりするから、文月と言うと聞いたことがあります。 私も今夜は書いています。私の場合は出願調書ですけどね。 Good evening. If I noticed, it was July.July is how to call a calenda…

It's learned earnestly.

こんばんは。 早く帰宅できたので、今日は豚しゃぶ鍋にしました。野菜にお豆腐、豚肉もポン酢でたくさん食べました。 稽古で厄落としできたのか今日は気持ちがクリアです。✨ ということで早めに勉強開始。 こんなやり方で良いのか心配だけど心配したり悩む時…

Limited time

おはようございます。 焦る気持ちを流して寝ました。頭はスッキリ。 切り替えが多い生活。勉強以外に、仕事、育児、家事、近所付き合い。 とにかく限られた時間での勉強。 今日も仕事後に稽古。 だというのになかなか学びの波に乗れずもがいております。。。…

ゆるりと

こんばんは。 ユーカリとラベンダーをアロマフューザーで香らせて、ゆるりとした時間を過ごしています。 好きなことだけしていたい。仕事も、学びも。 冷たい緑茶。 夜は静かで集中できる気がして寝たくなくなります。 でも脳を休ませなければ。 ゆるりしな…

ヴァージニア・ヘンダーソン

こんにちは。今日もお天気良くて気分上々です。 昨日はロッケンローして笑ってきたので今日は真剣に自分の今世のテーマに向き合っています! 小論文、出願調書、病院見学のための準備、体力気力に時間、10倍ぐらい欲しい。 思いがけず知ったのですが、ヘン…