2015-11-07 Today's soliloquy of 1107 ひとりごと 今日のひとりごと。変えるべきことは変え、良きものは残す。栄養と睡眠をしっかりとり、抵抗力のある体づくりを心がけよう。日々是新。新しい明日のために、今日の日に感謝をして寝ます。おやすみなさい。