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one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

稽古日誌 20160606

こだわり 日々徒然 ひとりごと 剣道稽古
こんばんは。

今日は稽古の日。

先週は行けなかったので
二週間ぶりの稽古です。

垂れ、胴、面を着けて
何度か打ったら
頭のてっぺんから足の先まで
汗がどばっと出ました。


会社でため息が出ることが
あったけど、それも全部流しました!



***


先生の言葉。

基本は丁寧に、
素直にきちんとやる。

慣れてくると、我流が出てきて、
自分が楽なやり方をしてしまう。

それでは本当の強さは身に付かない。

慣れてきても基本に忠実に。
その基本を応用していくことが、
強くなる秘訣である。


***


夕ご飯は、久しぶりに親子丼。
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大根おろしがあったので
みぞれ親子丼。

夜遅くに食べるには
ピッタリでした。

さ~!今日はベッドで寝る!