ソファ寝の卒業
こんばんは〜
夜更けの更新失礼します。。
昨夜…
今日こそソファ寝を卒業するぞと
ど根性を出し(どんだけ)
意地でもベッドに潜り込みました。
ソファ寝はまったくもって
いいことはありません。
リビングでソファにそのまんま寝れば、
すぐに楽になれます。
しかし。
目覚めた瞬間から身体に異変発生。
身体中が、痛い、硬い、怠い、重い。
頭も痛い、さらに寝違えたり。
顔はげっそりげそのすけ。
もうロクなことがない。
もちろんそのまま一日中
そんな身体を引きずることになります。
だけど不思議と朝、超早起きできる。
まるで麻薬のよう…。(´⊙ω⊙`)
そして今夜。
どうしているかと言うと!
しっかり布団の中に。(*´꒳`*)
ちゃんとベッド(布団)の中で寝れば、
朝から身体スッキリ、頭もスッキリ、
身体を伸び伸び伸ばしたり、
頭をぽかーんとしてみたり、
気持ちも穏やかで、回復した感が満ちます。
ソファだと電気もテレビもエアコンも
付けっ放しですが、
ベッドだと真っ暗で静か、エアコンは
朝起きるときだけ用にタイマーセット。
明らかにベッドの方が休まりそうてますよね。
この調子で継続したいと思います。
さ、おやすみなさい😴🌙。