one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

体質改善

おはようございます。

昨日から、
携帯のメールが送れなくなり
あたふたしています。
今日こそは回復してほしい。

📧

窓を開けたら清々しい朝。
ベランダに出たら澄んだ空気で
シャキッとしました。
朝の散歩とかしたいなぁ。

☀️

朝から子供は
自分でスムージーを作って朝ごはん。

私は適当にパン。

🥐


だったので、

お豆腐にチェンジしました。
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白湯と木綿豆腐の食べるラー油がけ。

昨夜からお豆腐を食べていますが、
朝から身体が軽くて楽。

しばらく流行りそうです。