one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

ちゃんとご飯を食べましょう

こんばんは。

今日は近くに住む友人と
ちょいとお茶をしてきました。
私にとりありがたい存在です。

しかし喋りすぎて頭がクラクラ🌀。
体力つけなきゃなりませんね。

🍽

ダウンしていて調子はいまいちでしたが
きちんとご飯を食べました。
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ブロッコリーと玉ねぎたっぷりの
ツナトマトパスタ。
ハンバーグ、お麩のしじみスープ。

下手に食べないより
ちゃんと食べた方が良し。