良い日でござる

こんにちは。

朝から心身健やかです。
長い間、週末といえばダウンして
いたので今朝はハッピーです。

☀️

簡単なひとりあさごはん。

蛤の炊き込みご飯、生姜入りお味噌汁。

いつもは豆乳スムージーですが
お味噌汁が飲みたくて。

🌤

子供部活のため早めのお昼。

鶏ササミの唐揚げ、
焼きそばナポリタン、
蜆のわかめスープ。

デザートに梨とドリップ珈琲。

よし！健康的！

💪

筋トレしたり自分メンテナンスしよう。

良き良き。✨
良い日でござる。✨