休息

こんばんは。

今日はゆっくり過ごしました。
うたた寝したらおもしろい夢をみたり。
ひたすらに身体を休めました。
ありがたや…✨

たくさん変えたいことや
やりたいことがあるのですが
身体を休めないとエンジンがかかりません。

最近、それをとても痛感しています。

もっと短いスパンで身体を休めながら
どんどん進みたいな。

🍽

今日の夕ご飯。

ほうれん草入り麻婆豆腐、
お麩のお味噌汁、
キュウリの柚子胡椒和え、
ご飯は四穀米。

カラダ喜ぶご飯です。

良き良き。