とにかく夜は寝るのだ

こんばんは。

疲れた。
もやもやする。

そんな状態なのは
もしかしたら

背伸びをしている。
無理に頑張っている。

のかもしれないな。

そう思って寝ちゃいました。

😴

悩んだってそれで解決しない。
だけど寝れば、少し忘れて、
少し疲れが取れる。
笑顔になれます。

さんざんお母さんに
言われてきたことがやっと
わかってきた気がします。

悩まないって難しい。
でも、眠れないなら薬に頼ってでも
夜は寝なさい。そう

何言ってんの、寝れないよ😭
と言っていた７年前の私。
今は、いったん寝よう、と寝れます。
薬に頼ってでも夜は寝ようと思えます。

😪

みなさん、
夜はとりあえず寝ましょう。
疲れも回復しますし、
脳内整理されます。

では、おやすみなさい。🐑🐑🐑

nationalgiographicより。