2018-06-17 解き放つ 日々徒然 こだわり ひとりごと あたらしものずき サムシング 新しい発見 腸活 YOGA ヨガ 身体を絞る 温活 こんにちは。 今日は梅雨の晴れ間。しかし家の中にいると、風が涼しく肌寒い。 🌺 最近、ヨガを始めてからは、 肩甲骨の辺りが柔らかくなってきたり呼吸が深くできるようになってきたり身体がゆったりしてきて、今までとは違う、頑張ろう、という気持ちが芽生えつつあります。 身体が思ったより冷えまくっていることを知り温かい飲み物を飲むようになりました。 ヨガはいいですね。 ヨガをしていると、自分、環境、しがらみから、自分を解き放つ、そんなパワーを感じます。 🧘♀️✨