one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

思考は運命を変える

こんばんは。 今日は、明治神宮の100年祭に行ってきました。 この間、朝に、不思議な雲を見ました。鳳凰のような、大きな雲。 そして今回、ひょんなことから100年祭を知りました。 なんとなく、インスピレーションを感じたので、急遽、行くことにしたのです…

整えよう

こんにちは。 久しぶりにブログを書いてみようと思います。 夏の終わり頃まで続いた追われる日々から解放され 穏やかな日々が始まりました。毎日、幸せをかみしめています。 この頃は急激に寒かったり、雨続きだったり。 布団を出したり、衣替えをしたり、季…

美味しいものを食べる

こんばんは。 お盆最終日。ご先祖様への思いを馳せ、感謝し。反抗期か世代間ギャップかわからないけどよくぶつかる子供に遠目でゆるすゆるすと呪文を唱え自分で妄想していた10連休の計画についていけない自分を受け入れ過ごしました。笑。 写真は、なんでも…

運を動かす

こんばんは。 一日中、眠くてだるくて掃除や洗濯が終わってからはソファでゴロゴロ。ニャン達ともふにゃふにゃしてゆーっくり。 なんと贅沢で幸せな時間。 そして夜は、2年ぶりくらいにアレを再開❣️https://youtu.be/HRfenae2ZZk 다이어트 댄스 | 싹쓰리 - …

あまりに太陽が

こんばんは。 今日、外に出た時、ふと空が気になって。ちょっと見ていたら、ピカーッと。 あまりに太陽が異次元かと感じるくらいに輝いていたのでブログに書き記すことにしました。 素晴らしいですよね。 こんなに綺麗で輝いた太陽は見た事がないかも。 身体…

2020年8月

おはようございます。 朝の塩風呂に入っています。今日はちょっと多めの粗塩で汗を流しながら紀州の梅ソーダを飲みながらゆったり。 お天気も良さそうなのでベッドリネン類を一式洗濯、ペットゲージやトイレの掃除、気持ち良い8月を迎えています。 立秋の気…

暑さを凌ぐモノ

こんばんは。 朝から蒸し暑く、昼間はより蒸し暑く、今夜は熱帯夜です。 最近は枕にアイスノンを敷いてエアコンをつけたまま寝ています。眠っている間の熱中症予防です。 アイスノンは柔らかくて冷たいから気持ちよく入眠できます。 専用カバーがあるんです…

お茶 素敵なモノとの出逢いの話

こんばんは。 やや不調にて、後半は寝て過ごした4連休、 いつの間にやら最終日、日曜日。 子供は友達らと自由に楽しんでいるので、 曜日も、日付も、時間も忘れて寝ていられるなんて、 本当に幸せな連休でした。 少し前からハマっているお茶を 一日中飲んで…

思いがけない4連休で暑熱順化

こんばんは。 家にずっと居れる=自分のペースで生活ができる。 これほど幸せなことはないですね 最高です。 そんな連休二日目は、スポーツの日。 何もなければ、オリンピック開催の日だったそうですね。 今回、オリンピックをきっかけに4連休が発生したの…

感謝の週末

こんばんは。 弾丸な週末。とある場所へ行きました。 生まれて初めての場所ばかり。 家族や友達に、感謝しきり。愛ある週末でした。 感謝しかありません。

七夕 2020

こんばんは。 今年の七夕は、猛スピードでやってきました。 2020年の七夕、特別感あるかしらと思っていたけど それどころではない世の中。 せめてお素麺くらいは食べようと 残業を早めに切り上げ、仕事帰りに調達。 旬のもの、季節の行事を少しやりますと と…

休む暇なしでもいいのだ

こんばんは。 ここのところ、毎週末、なにかと用事があります。 仕事を朝から夕方まで持久走のようにやり詰めているので、週末はのんびりと家でゆっくり、お昼寝とかしたい。と平日憧れているのですが、それとは真逆の週末になっています。 ま、それもあり、…

導かれたのか引き寄せたのか

こんばんは。 予定より早く在宅勤務が終了し出社の日々となり残業も増えてきました。 幸せだった在宅勤務…笑。と余韻に浸る暇も無く毎日眠いです。 眠すぎて楽しみにしていた今日発売の雑誌の付録を買いに行くのを完全に出遅れてしまい、コンビニも本屋もど…

新しい世界に

こんばんは。 在宅勤務と出勤の日がランダムになり、気がついたら6月。 このまま通常出勤に切り替わりそうです。が。 緊急事態宣言は解除されたけど、第二波を疑う世の中の状況に 不安を感じています。 数ヶ月間の自粛生活により、世の中は変わると言われて…

心地よいモードの設定をする

こんにちは。 今日は雨、もとい、今日も雨。梅雨入りも間近ですね。 お昼は暖かいオクラ蕎麦を作って食べました。 雨や曇りでどんよりとした空模様と空気。 ちょっと気分を変えてみようと、部屋着をやめてワンピースにしてみました。 そして、今自分の中でヒ…

未来は必ず善きことになっていく

こんばんは。 そろそろ在宅勤務が終わりそうです。 同じ職場の人達の中には、在宅では仕事ができないと言って 自主的に出社している人もいます。 私は在宅勤務推奨派なので、ざんねんな気持ちがあります。 明日は出社、そのまま在宅ではなくなりそうだな〜と…

スタバ再開

こんにちは。 今日からスタバ再開! ドライブスルーだけでも再開! 嬉しいですね〜。 家で、WEB講義を受けている子供が、 空き時間に早速買いに行ってくれました。 子供もスタバロスしていたんだな〜。笑 私は先週から徐々にもやもや増殖中。 曇り空、地震、…

在宅勤務 課題(私の場合)

おはようございます! 新しい1週間が始まりましたね〜。 在宅なので、窓を全開にして空気を入れ替える余裕があります。嬉。 ずっと在宅で家族以外と関わっていないせいなのか、 仕事面がなんだかネガティブになりやすいですね。 気をつけているつもりでも、…

一緒にいて心地よい人になる

おはこんばんは。昼夜逆転女子です。コラッ。 夕飯後、うっかり寝てしまい。深夜までテレビ電話を楽しんでいた子供も就寝。最近観ていたインスタライブも終了。あとちょっとで朝。やらかした。 日テレポシュレを横目に今日のスケジュールと段取りを脳内整理…

ムッキーちゃん

こんにちは〜! 晴れていて、風もそよいで最高のテレワーク日和です。 でも徐々に、テレワークが減っていくので今を存分に楽しみたいと思います。 ムッキーちゃんって知っていますか。 柑橘類の皮をむくために使う道具です。 最近我が家でよく食べている柑橘…

冷凍ごはんの使い方

こんばんは。 今日の夕ご飯は、酒のホイル焼き。具沢山にしたので、グリルには入りきらない。オーブンで焼く事にしました。 焼き上がりに合わせて、お味噌汁を作り、ごはんを準備。 炊き立てのご飯であれば炊くだけ。よく考えたら、今日は冷凍ごはんでした。…

昼夜逆転からの

こんにちは。 今日も良い天気。 考えごとをしていたら、昼夜逆転してしまった。 今日は寝たいだけ寝ています。 どなたかのブログの中で、”考えすぎちゃう人はただのネガティブ”と書いてありました。 ズガーン!!!と頭に響きました〜。 ぶうぶう文句をいう…

深ーい深呼吸を繰り返す

こんばんは。 今日は昨日より元気にテレワークができました。 やはり、晴れている、太陽の力は素晴らしいですね。 今日は朝から夕方まで、家の窓を開け、そよぐ風を感じながら仕事ができました。 なるべく毎日行なっているヨガの中で、深呼吸を何度も繰り返…

在宅勤務 食費の変化

こんにちは。 今朝は快晴!予報ではとっても暑くなるみたいです。半袖でオッケーですね〜。もう夏のよう。 さて、今回はテレワーク開始からの食費についてお話を。 こちらは、昨日までの我が家の食費の推移です。項目は2つに分類しています。食費=家で食べ…

2020.05.11 大地震の噂

こんばんは。 無事に連休明け業務終了。 ホッとしていまーす。 今日は2020年5月11日。 大地震が来ると言う噂を知っていますか? 私は、お友達や会社の先輩や上司から聞いていました。 子供も、お友達から聞いていて、昨夜からそわそわしていました。 午前中…

在宅勤務 お昼ごはん

こんにちは! お篭りGWも終わり、再びテレワーク生活が始まりました。 9連休中、仕事の事は一切忘れていたので、記憶を辿るところから…汗&笑。 テレワーク、在宅勤務とはその名の通り”勤務”です。 お昼の時間も、会社の規定通りに守るのが原則。 私のお昼…

夏の支度

こんにちは。 今回は最近見つけた良きものをご紹介。 脱毛クリームです❣️ 人生初の除毛クリームデビュー。ツーンとした薬剤の臭い、手間がかかるのはイヤ。お肌もそんなに強くない。 という私ですが、Kmyuの除毛クリームは臭いもほぼ感じませんでした。厚め…

母の日 2020

おそようございます。 今週は、生活リズムが急に夜型になってしまって明日からの仕事、ちゃんと起きれるか不安になっています。 ベッドの中で不思議な夢を長々と見ていたら、カーネーションありがとう❣️という 実家の母からの電話で起こされました。 長年、…

変わる暮らし 毎日のごはん

こんばんは。 我が家の2020年のGWもあと少し。 家計簿をつけていたら、先月から食費が減っていました。 外食できないので、外食費が4月後半からゼロ!!! 趣味の映画鑑賞もしていないのでこちらもゼロ!!! ガソリン代も無駄使いも減少!!! 子供の通学…

detox 断捨離(クローゼット)

こんばんは。 まだまだ、#stayhome な日々が続いています。食材の買い出しに外に出ると、半袖が丁度良い気温になっていました。 家に篭る毎日を過ごしているせいか、首にストールを巻いていた日から急に初夏に切り替わったような不思議な感じ。 家に篭ること…