こんばんは。 今日の夕ご飯は、酒のホイル焼き。具沢山にしたので、グリルには入りきらない。オーブンで焼く事にしました。 焼き上がりに合わせて、お味噌汁を作り、ごはんを準備。 炊き立てのご飯であれば炊くだけ。よく考えたら、今日は冷凍ごはんでした。…

こんにちは。 気温は高めと天気予報では言っていますがなんだか肌寒いです。 今日から、１日１ブログ。はじめたいと思います。 習慣に。 冷凍庫の常備飯。白ごはんは、玄米、もち麦、白米。炊き込みご飯は、ひじき、椎茸、鶏、ほか五目。 美味しいし、すぐに…

こんばんは。 あっという間の金曜日。子供みたいに嬉しいです。あはは。 ほんと来週からが怖い。 そんな今日の夕ご飯。 わかめと生姜の温かいうどん。辛めの無限もやし。白身魚の香味パン粉焼き。こんにゃくの激辛炒め。笑。 身体の中から温めようごはん。 …

深夜にこんばんは。 今夜は脳みそが調子に乗っています。 やりたいと思っていたことを時間構わず実行しちゃう状態です。 思っていたこと①筋トレ開始→さっき実施成功！ 思っていたこと②ちゃんと夜にお風呂に入りたい。 思っていたこと③作り置きを作ってちゃ…