こんばんは。
一年前の端午の節句の記事が表示されていました。
ゴールデンウィーク最後の日、と。
今年はまだまだ続きます。
テレワークからそのまま、
ゴールデンウィークに突入したら、
調子を崩したのか、食事、生活リズムが乱れて
ヨガも出来ずに３日間鬱々となりました。
今日は気持ちを持ち直し、なんとか調整。
ヨガもやり、身体をのばーして、楽に。
気がついたら、ニュースや情報番組、
ネットのコロナ情報をつい観てしまった。
自分の大好きなモノコトに思う存分
目を向けられる大切な今。
ゆっくり深呼吸して、調整、調整。
今年も菖蒲湯につかりました。
今年も、親子共々、勝負に勝ち進みます❣️
happy day✨
