昼夜逆転からの

こんにちは。

今日も良い天気。

考えごとをしていたら、昼夜逆転してしまった。

今日は寝たいだけ寝ています。

どなたかのブログの中で、”考えすぎちゃう人はただのネガティブ”と書いてありました。

ズガーン！！！と頭に響きました〜😱。

ぶうぶう文句をいう私に、友人が悪い方に考えがちだと言ったことがあります。

私は何も悪くないのに〇〇なんだよ！と言っていた記憶があります。

ちょっと困っていた事でもあったので、その時はその話が多かった。

その時の私は、仏の態度の私に何すんじゃ！と思っていたから友人の言葉にびっくり。笑。

客観的に見たらそう見えるのか〜と感じ、その事をなるべく考えないように努めました。

自分が落ち着く答えを求めて、延々に脳内迷子のようになってしまう癖。

ボジティブなつもりでも、バカ真面目な一面の琴線に触れると、癖作動。

最近はこの癖、発動しそうになったら脳内から捨てています。

頭に来ることがあってどうにかしようと考え始めた時に思い出す！

罪を憎んで人は憎まず、的な。

本当の問題ならば、脳内から怒りと不安の感情を捨てても別の形で現れる。

解決方法は、怒りと感情で脳内でジャッジやどうにかする事ではない。

考えすぎちゃう人は、ただのネガティブ。

今まで生きてきて、妙に府に落ちた言葉でした。

さー、ちょっと家の前で太陽に当たって、昼夜逆転を調整しようと思います。 

近所の居酒屋のママがハマっているレモンティー。 

🍋

確かに美味しい。