こんにちは。今日も毒を吐きそうな口を塞いで仕事しています。最近はうっかりすると毒を吐きまくりそうなのです。毒を吐いてもいいことはない。毒を吐く前に自分が納得のいく方向へ考えを持っていかなければ。しかしこんなときって前向きになかなか思考が回…

おはようございます。金曜日だ〜。しかし明日まで仕事。「心穏やかに」の言葉を胸に貼り付けた気持ちで過ごそう。子供の受験、健康、仕事のキャリア面談、日々の生活状態、なんだか自分で自分を責めてしまいやすい。気付いたら胸や胃が痛い。深呼吸、深呼吸…