こんばんは。 ハッとカレンダーを見たら11月。霜月になりましたね〜。 これから4ヶ月間はダイエットより健康維持を重視。睡眠、食事、体を冷やさない、、、。 久々に子供が風邪をひきました。病院の薬が切れたらすぐにぶり返しました。 長引く風邪は家族…
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