外の空気を吸いましょう

こんにちは。

今日は自分の日。
月に一度の大切な日でした。

しかし私は子連れで行動することが
すっかり身に染み付いているのか

子供が高校生になった今も
１人で出かけることに抵抗があります。

子供が私を置いて出かけるのは
全くなんともなくむしろ自立だなと
ほっとしたりするんですけどね。

今回は療養中の子供を置いて出かける。

行くまでももやもや、
電車の中でももやもや、

こういう時私はなぜか、
動きがスローモーションになる。

その辺にあったパン屋さんでランチ。
お腹を満たすとだんだん気が晴れた。

今日はただ外に出るより、
人が行き交うところに出向く方が
気分転換になる日でした。

夜帰宅して急いで作った夕ご飯。

チキンとスナップエンドウの
ブラックペッパー焼き。
仕上げにレモンをたっぷりかけました。

そして釜揚げうどん。
生姜のおつゆに、生七味を時々つけて。

子供は益々回復していました。
よかった！

私も出かけて気分転換になり
身体もスッキリ、もやもやスッキリ、
よかった！

ふー(*´꒳`*)うふふん