楽に生きる

おはようございます。

ヒグラシの鳴き声で目が覚め
ミンミンゼミの鳴き声で起きあがる…。

毎日暑い。毎日忙しい。
追いついていないのか、不安。
ちゃんと出来ていないのか、不安。

気づいたら、不安だらけ。
いつのまにか自分を責めて
いつのまにかギュッと力んでいる。

こうでなければならない、という考えに
いつのまにかなっている。

そんなことにふと気付きました。

人は放っておくとマイナス思考になる、と
聞いたことがありますが、本当に
そうだなんだなぁと実感しました。

無理しなくていい。
あわてず、焦らず、穏やかに生きよう。

フルーツティー。