one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

疲れたらキャベツと睡眠

こんばんは。

風邪を引いて3日目。

身体がだるかったり
熱があったり

しかし。

食べること、
生きることに関わることは
私がやらなくてはならない。

なぜならば…

子供ができるように教えていないから。

 

すべては自分の責任。

 

できればずっと寝ていたい。
代打がいればなぁ…。

疲れたまんま、風邪もいてしまった私は
ネガティヴ人間に。

ポジティブな自分を思い出して
今の私はネガティヴなんだと再認識。

ネガティヴな感情が芽生えたら
すぐに考えることをやめます。

ネガティヴな感情からは
ネガティヴしか生まれない。
意味のない消耗もしてしまう。

この先の未来を選択するのは自分。

ネガティヴでいくのか
ポジティブでいくのか

私はポジティブでいきたい。

そんな今夜は。

子供に買ってきてもらった
キャベツの千切りと家にあるもので夕ご飯。

ふらふらだしなんもしないで寝ていたい〜
f:id:ohanaworld:20170226222323j:image
実は食欲かないけど食べるか…。

キャベツの千切り(子供がスーパーで調達)、
カニカマ、トマトのアラビアータ、
わかめたっぷりシジミスープ。

元気があれば、なんでもできる。
元気がないなら、ご飯食べて寝る。

だから私は頭を空っぽにして
ご飯を食べて寝る。

こんなときキャベツは最高。
咀嚼しながら、だんだんとすっきりしてきます。

心身に優しいキャベツ。

私は塩とブラックペッパー、
オリーブオイルをかけて食べるのが好き。

キャベツ食べて寝る。

おすすめです。

ママへのおしゃべりは最高のギフト

さぁ寝よう。
探したら風邪薬のルルがあった。
よかった〜ひとまず薬で軽くしたい。

:;(∩´﹏`∩);:


我が家の夕食後のリビングでの
おのおのリラックス中に
子供はよく自分の好きな動画や歌を
見せてくれたり聴かせてくれる。

リラックス中とはいえ、
いろんなことをしていたので、
いつも、忙しいのに!と
なんとなく怒っていた私。

今日は具合が悪くてぼーっとしながら
子供の話を聞いていた。

自分の今ハマっているアーティスト、
面白かった動画、驚いたニュース、
さまざまなことを私に話します。

子供は、自分の好きなこと、楽しいことを
共有してくれようとしているのだなぁ。

そんなことに今ごろ気づいた。

成長したなぁ。
うれしいなぁ、ありがたいなぁ。
子供からのコミュニケーションに
気づいていなかったのかな私。

そういえば、私が
興味がありそうなニュースも
読み聞かせてくれます。

この頃反抗期が激しくて
大変すぎる寿命が縮む老ける病気になる
と本気で悩みかけていた。

だけど少し遠目でみたら
実は子供は
たくさん私に話しかけてくれて
いろんなことを私に教えてくれていた。

私も、おばあちゃんに一方的にひたすら
おしゃべりしている時期がありました。

仕事で疲れているにも関わらず
にこにこして聞いてくれていたおばあちゃん。
きっとしんどい時が多かったはず。

でもきっと、孫が嬉々として
おしゃべりしてくれることが
うれしくもあったのかな。

気づいてよかったな。

おばあちゃんになったら
にこにこしながら心ゆくまで
子供や孫の話をたくさん聞いてあげたい。

ありがたいなぁ。
私はしあわせ者。

子供に感謝。

(*´꒳`*)


ベッド寝100日PJ、31日目。
こちらも約三分の一が過ぎました。

おやすみなさい。

もしやまさかの

ごんばんゔぁぁ〜。

喉がイガイガ。

おとといから、会社の同じ島の方が
だんだんとマスクをし始めていました。
症状を聞いたら、みんな同じ喉の痛み。

天井から毎日写真を撮ったら
ハザードマップが出来るくらいに
その島だけに感染が広がっています。

なんだか私も日に日に喉がイガイガ。
今夜は痛みも咳も出てきました。

まさかもしやの風邪ひいたかも。
だとしたら数年ぶりのような気が。

イヤー:;(∩´﹏`∩);:

明日の夕方までは病院に行く暇なし。
さぁ〜どうしよ。蜂蜜でもなめるかな。

日を追うごとにみんなで感染するなんて
なんだか仲良いのかしら私たち。
(゚∀゚)チガウカー。


ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ


食欲のない子供に買ったところてん。
f:id:ohanaworld:20170224212734j:image

数年ぶりに食べさせたら、
ゲキマズ!囧rz
と拒絶。

おったまげ〜

私は昔から全くだめ。

でももったいないからと食べてみたら、
いやこれ美味しい(゚∀゚)

なんだか味覚が変わった?のか
風邪だから苦手な風味がわからない?のか

どちらかわからないけど
買ったぶんは消費できました。

入れ替わってる?!(君の名は風に)

とうっかり子供に言ったら

キモ。

とひとこと。

(ㆀ˘・з・˘)なんだよわかものめー

ま、ところてんクリアできて
なんだか楽しみが増えました。(°▽°)

 

ところてんダイエットしようかな。

 

おおきな太陽

こんにちは。
今日は寒い。

f:id:ohanaworld:20170224124941j:image
朝見たおおきな太陽。

いろんなものごとを消してくれるような
強くてあたたかい光です。

光のはしらがあちこちに。

ほーっと深呼吸。

おかしなゆうごはん

こんばんは。

事故の衝撃か、調子が悪い子供。
心配です。

夕ご飯も食べれず。
病院に行かねばです。

 


さて。
私はしっかりしなくてはなりません。

しっかり夕ご飯を食べます。

f:id:ohanaworld:20170223214746j:image
一平ちゃんわさび焼きそば、
アジフライ、春巻き、キャベツ。

なんちゅう組み合わせ。
(°▽°)!

ジャンクなのかヘルシーなのか。

 

なんだか無性に一平ちゃん焼きそばと
キャベツが食べたくなって。

身体が欲していたのかしら。
一平ちゃん。
(°▽°)?

おかしな夕ご飯になりました。

 

回復のしかたを探しています

こんばんは。

疲れがとれなーい。
体がだるーい。
眠ーい。


めんどくさーい。

…。


結果。


イライラする〜。
眉間にシワがよる〜。

…。(c" ತ,_ತ)

アラフォーだから???

…。ಠ_ಠ

 

こんなときはまず。
ひたすら眠りたい。

f:id:ohanaworld:20170223041642j:image
どうか効いてくれ〜!

子供に教える必要のある大切なこと

こんばんは。

今日は猛烈な強風が吹き荒れました。
時々くる突風もものすごい威力。
電車も止まったりとちょっと大変です。

気温18度で暖かいとニュースでみたけど
体感温度は寒かったです。

そんな風の強い今日。

子供が朝の通学途中に、
車と接触してしまいました。

自転車で駅まで行くのですが
駅の近くの古い道で白い車にはねられました。

倒れる子供を助けるどころか
運転手のおじさんは、怒鳴り散らして
走り去ったそうです。

子供も立ち上がれたからと
遅刻しまいと電車に飛び乗って
学校に行きました。

結局、具合が悪くなり
救急車で病院へ。
警察にも連絡、自転車保険会社など
後追いで連絡すべきところへ連絡。

外傷はなく脳の出血も今の所なし。
時間差で現れる症状がなければ
今回は大丈夫となります。

脳震盪でしばらくは気持ちが悪いなど
症状が続きますが、ひとまず
大きな怪我がなくホッとしました。

子供は大人が考える
緊急時に優先すべきこと、が
わかっているようでわかっていない。

今回は遅刻しちゃいけない、が優先され
初動対応が遅れてしまいました。

反抗期でなかなか人の話を聞かないけど

事故の場合は、大丈夫だと思っても、
まず警察に連絡、打ったり怪我をしたら
必ず救急車を呼ぶ。
学校どころじゃないんだよ。

と言い聞かせました。

事故は大変なことなんだ。
人生が変わってしまうくらい。
だから気をつけなくちゃいけない。

そのために交通ルールもあるんだよ!

本当にわかってほしい。

大人は当たり前と思っている
交通事故の初動対応について
子供が知っているかはわからない。
高校生になったからわかるかと
いえば決してそうではない。

むしろ知らないかもしれない。

毎回事故に遭わないように
気をつけて!ということばかり
口を酸っぱくして言っていた私。

事故に遭う可能性がゼロと言えない
リスクがつきまとう自転車運転。

万が一事故に遭った場合のことも、
しっかりと言っておくべきことだと
痛感、反省しました。

みなさんもお子さまが
自転車に乗るようでしたら、
交通事故に遭ったときの初動対応を
しっかりと何度も伝えることを
おすすめします。

安全第一。