one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

ひとからまなぶ

こんばんは。

今日は、いつも話さない人の話を
聞く機会がありました。

自分にはない判断基準、
自分にはない考えかた、
自分が想像もしなかったこと、
自分の環境ではないこと、

いつもなら苦手に思ったりする場面、
今日は良かったなぁ〜とか
楽しかったなぁ〜って思いました。

自分の中の何かが変わったかな。

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綺麗な夕陽。

秋の空ですね。

 

ネムタイマンデー

こんばんは。

今日は死ぬほど眠い日です。
仕事中にウトウトしてしまうほど…。
😱
ヒィー。

朝から気を失いそうなくらい
止まったら深い眠りに…状態です💦。

なんなんだー!眠いー!

😪

今日の夜のデザートは
久しぶりのアデュールのマカロン。✨
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秋限定バージョンです。
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栗のマカロンをいただきました。
子供はアップルシナモン。

秋ですね。🌰🍎

あ〜眠くて食べ損ないそうだ。

 

嬉しい出来事

こんばんは。

今日は月に一度の大事な日。
朝、駅に着いたらだんだんと
胃腸が痛み出し、冷や汗ダラダラ💦。

最近、異様に胃が痛くなる時があります。
しばらくすればだいたいおさまる。

今日はどうなることかと思ったけど
わたしの中は、「行く」だったので、
途中で薬を買い、症状を抑えながら、
頑張って向かいました。

着いた直後は限界ぶっ倒れるかと
思ったけれど、しばらくするとすーっと
痛みはどこかに消えて行きました。

この痛みはなんだろう。
病院行きなくないなぁ…。

胃腸痛だなんてまさに
「気」を丈夫にしなくては。


💊

帰りは、ふと、
日枝神社が近くにあることを思い出し
みんなでお参りがしたくなりました。

あとから考えて、
自分から言いだすなんて、と
自分に驚きました💦。

なんとお参りの帰りには、
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龍神様が現れました。
肉眼で見ると、まさに龍でした。

あぁ、なんだか素敵な
締めくくりになりました。

神様にお呼ばれしたのかな。
賛同してくれた皆さんに感謝。

今回も楽しい時間でした。

🌺

気づいたら即やる戦法

こんにちは。

奇跡のような
夢のような

出来事が起きてからひと月。
めまぐるしい変化が起きています。

周りの環境も
私自身も。

🌺

そんな中、またひとつ気づきました。

身体が軽くなってきた。

体重は変化なし。
ずっしりと重かった身体は
嘘みたいに軽いです。

🌺

全部が一気に変わらないけど
徐々に、思わぬ方向から、変わります。

私もその勢いに乗り、
気づいたら即やる戦法にて
よりよくさらに変わるように
やっていきます。

🌺

なんでも気づいたら、即やる。

ゴミ捨て、洗い物、片付け、
仕事も勉強も、気づいたら即やる。

何にも考えないで、やる。

そうしたら、ちゃんとやれるし
やれないことに悩まず
新しいことを考えることができる。

🌺

なにごとも
一進一退なときもある。

それでも

小さなことからコツコツと
やり進めていけば
必ず変われる。

🌺

心、精神が、
研ぎ澄まされている時期がありました。

気づけばいろんな経験により、
ずっとくすんでいました。

見えていたものが見えない
感じていたものが感じなくなった

寝ている時に見る夢だけは
時々いろんなことを教えてくれたけど

それ以外は心が重く苦しかったです。

最近は少しずつ、
心がクリアになる時があり
嬉しく思います。

心晴れ晴れ、過ごしたいです。

🌺

良き良き。

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nationalgiographicより。

のんびり秋の夜

こんばんは。

早く帰宅でき、
早めにご飯を済ませ、

今夜は脳をパカーと解放して
癒される音楽を聴いたりしながら
のんびりしています。

🎼✨

こんな日は、
ついつい仕事を持ち帰ったり
仕事に関することをしようとしたり
自分を追い込むことをしがちなので。

あえてのんびり、しています。

🎧

好きな音楽を聴いて
ソファでごろごろしながら

観てきた映画のシーンを思い出したり
次に観る映画のことを思ってみたり
聴いている音楽に浸ってみたり

ぼんやりしながら過ごすと
たまにいいことが閃きます。笑。

会社での仕事が
脳内フルスロットル状態なので
今日は本当に幸せを感じます。

ありがたい。

💎

今を幸せに生きると
明日も幸せに生きれる

ということがわかってきたような。

🌺

この、のんびりタイムが
明日の集中力に繋がりますように。

最大限に能力開発したい。

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nationalgiographicより。

ダウンしてました

こんばんは。

昨日は突然の体調不良でダウン。
まるで熱中症のような症状でした。
仕事はなんとかこなして
車の運転を休み休み帰宅。
なんだったんだ…。👀

今日はなんとか回復したので
気をつけつつ無事に終了。

水分をあまりとっていなかったことが
良くなかったかな、と反省です。

体調がダウンすると心も弱りますね。
落ち込みやすくなったり、
悲観的になりやすい。

タイの泣けてくる感動の動画を観て
ひとりで大泣きしました。
どんだけ弱ってるのやら…。😵

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nationalgiographicより。

プカーと浮かびたい。