日本の未来を決める日

こんにちは。

ずーっと雨。
気圧のせいか今週後半は
眠くて眠くて仕方なかったです。

そして、今日は選挙。

子供がとても興味を持っていて
衆議院解散から選挙のアピールをよく見、
この党はどんなことを言っている、
どの地域に誰が出てるとか
演説を見たとかたくさん情報をくれます。

国の制度や福祉に関して
日本と外国を比較して考えたり
日本も地域によって違うと知ったり
我が家は母子家庭なので
特に感じてきたのかもしれません。

自国に興味を持つのはso goodですね。
あと数年で子供にも選挙権が発生します。
その頃には年号も「平成」ではなくなって
どんな世の中になっているのか想像つかない。
東京オリンピックもありますね。

誰が新しい年号を発表するのだろう。
誰がオリンピックで日本のリーダーとして
壇上に上がるのだろう。

そう思うと改めて考えて見たりして。

台風が接近するまえに行かねば。
投票所は道を渡ったらすぐなので楽〜。

採点結果

こんばんは。

先日完了した自学の採点結果が
返ってきました。

結果は「優良終了者」。

嬉しいです。

次の自学もまもなく開始。
なかなか勉強の時間が取れなくて
毎日の生活に流されることが続き
やっぱり私は…とマイナスになったり

一時はどうなるかと不安でした。
もう失敗体験は積みたくないし。

自分がその気になった瞬間に
もう今日やりあげると決め、
意を決して集中的にやり遂げました。

やれないじゃない、
やるんだ。
そう考えました。

高い目標に到達するには
勉強する習慣もなくなってしまって
学生時代とは違う日々の生活があって
たいしたことないと思うことが出来ない。
自分の脳と身体の体力も落ちていて
思うようにいかなくて
悔しい思いをしました。

今回は少し、勉強モードになれたかな。

地道に欲しい知識を学び続けて
たどり着きたいところへ進みます。✨

学ぶって、やっぱり楽しいです！

終わったー

こんばんは。

自学、
やっとこさ、完了！！

 

 学びはじめはこちら↓
http://ohanaworld.hatenablog.com/entry/2017/04/20/231459

色々あって、なかなかスムーズには
いきませんでした。

やはり、
社会人生活を送りながらの勉強は
残業や出張などで時間確保が難しい。
だいたい疲れていて寝てしまう。

そして、
シングルマザーは忙しい。
帰宅して家事炊事ですでに深夜になる。
疲れていて寝てしまう。

甘くはないですが、
やればできる！！！

🤓✨

ポイントは、
心を穏やかにしておくこと。
そのゆるさが集中して勉強するコツ。

勉強になりました。

さぁ、次のステップへ✨。

亜人

こんにちは。

雨続き、寒い日曜日です。
珍しく自分の部屋で過ごしています。

もともと書斎兼寝室としていて
ずっと活用できていなかったので
これからはどんどんここで勉強します。

🎬

さて、映画メモ。

「亜人」を観ました。

今作品を創り上げたのは
るろうに剣心の監督＆製作スタッフ。
スピードとキレのあるアクション。
私もテキパキ動きたくなります。

劇場で、さらにはMX4Dで
観るのが一番向いている作品と思います。

📖

最前線で活躍している先輩も
スピードとキレがあります。
そしてなにより無駄がない。

私もそうなりたい。

考えたってしょうがない

こんばんは。

なんとなく更新。
備忘録です。

「考えたってしょうがないこと」は
「考えない」

週末、いくつかの場の中の
話で出てきたので
ふと思い出す。

予期不安とか
事実のわからないこと
なのかな。

そんなことは考えない人と
そんなことを急に考えるようになった人
それぞれに話していて

今まで自分が散々苦しんできた
何かあると納得いくまで
考えたってしょうがないことを
ひたすらに考えて何も手がつかなくなって
パニックぎみになるわけを
なんとなく感じました。

考えたってしょうがないことを
考えてしまうループは
誰でもなります。

考えたってしょうがないことを
考えないようにするには、
考えないように訓練するしかない。

７年前、考えまくるループにはまり
何もできなくなってしまった私。
それまでは、自分はポジティブだと
思っていました。

そんな私がループから抜けられない。
それからすっかり、弱ってしまいました。

でも最近の私は違う。

ポジティブだと思っていた頃の
ワクワクした気持ちや
湧いてくるアイデア、
優しい気持ち、
そんなものが復活してきました。

復活してきて
本当に良かった。

少しずつ、様々なシーンで
時々起きる出来事にて
もしも考えるループに入っていると
気がついたら、考えない努力を。

繰り返すことでそのうちに
考えない癖がつきます。

でも時々、悩み、考えるループに
落ちてしまうことがあります。

その時はまた、ちょっと頑張って
考えないようにするのです。

その繰り返しです。
どんどん楽になって
いつの間にか、
考えるループに落ちる癖が
出にくくなります。

私もまだ発展途上。
日々、精進です。

今日のゆっくりタイムのお菓子。
京都の八つ橋とプリンケーキ。

生きとし生けるものすべてに愛を。
あんど自分に愛を。

❣️

「嫌い」ということば

こんにちは。

バタンキューウィークが過ぎ
のんびりとした週末を過ごしています。

雨なのでひんやり暗い。

☁︎

「嫌い」ということば。

たとえ、言われる所以がなくても
たとえ、すでに終わったことでも

言われると、聞くと、
グサリと傷つくことばですね。

そんなことばを口にして
そのことばを自分の耳が聞き、
自分の脳や身体にインプット、
されていくと思ったら
よくないな、と。
まさに「言霊」ですね。

軽い気持ちや
反抗期の子供との口喧嘩でも
軽く言う言葉ではないな、と
改めて思いました。

⛩

先日、いただいてきました。
「魔が去る」「何よりも勝る」

マイペース、マイペース、で
周りの皆様に感謝を忘れず、
わたしは世界に羽ばたくよ〜！！

寝落ち

おはようございます。

さぁ、自分の時間だと
やりかけて寝落ち、
自分の体力低下に
不甲斐なさを感じる朝。😴😓

とはいえもっと自分に
優しくならなきゃですね。
ヨガで身体がのびのびして
ぐっすり眠れたということだし。

最近ブームのあさごはん。

蜂蜜バタートースト、
ドリップ珈琲、
白湯。

白湯がジョッキ。笑。
ぐびぐび飲みます。

さぁ〜今日も元気に働こう！