one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

寝ても寝ても眠い

こんにちは。

用事があったのに
勉強あったのに
一日中眠っていました。

寝ても寝ても爆睡。

なんなんだ。
体力なさ過ぎなんだろうか。

身体が重くて
思考が飛んでしまっています。

金曜日の夜に帰宅したまま
置きっ放しだったカバンを見てびっくり。

パソコン持って帰っている〜😓
なにか仕事するつもりだったんだな。
全然思い出せません。

身体は回復したがっているんだろうなぁ。
でも今のままでは叶わないなぁ。

今日は私にとり大事な日。
這い出してなんとか電車に乗りました。

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nationalgiographicより。

深い深い海の中で自由に漂ってみたい。

 

 

命を削って

おはようございます。

1週間で一番心身が解放される日。
金曜日は最高だ〜!
と思いながらブログを書いていたら
そのまま寝てしまいました。

本当に眠いこの頃。

モヤモヤを吹き飛ばしたくなり
子供とサイゼリヤでdinner。
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デザートは、美味しいと評判のプリン。

帰宅後は子供が、
私のモヤモヤとイライラを気遣ってか
「ボケて!」という大喜利のようなサイトの
面白いボケ投稿をたくさん見せてくれ
笑わせてくれました。

スマホを眺める時間は、
自分の命を削って見ているんだと
考えて、無駄にだらだら見ないように。
今やっていることが未来の自分を作るんだよ、
と言ったりしていたのですが
(偉そうですね〜ワタシ🐙💦)

くだらないけどモヤモヤが消える
そんなものもあるんだなぁと。

命が無限にあればいいのに。

やりたいこと全部出来ちゃうかも。

と気付いたらモヤモヤイライラが
なくなりました。

子供はいつでもママに優しいですね。

私が同じ歳の頃は
そんな気遣いできていなかったです。
自分のことで頭がいっぱいでした。

さー貴重な休みだ。

身体を絞る

おはようございます。

疲れが取れない。
昨日は仕事になりませんでした。

身体がだる重、病的な眠気、
おそらくツキイチが近いからなのと
会社でのストレス。

そしてやはり一番は、
肥満、筋力不足による身体への負担。
身体が疲れやすかったりします。
身体がしっかりと管理できていない。

仕事が忙しく開店休業状態の剣道、
先生が稽古時間と場所を変えてくれて、
再開することになりました。
今のままでは稽古で怪我をします。

平日、仕事あとに稽古。
仕事あとに語学学習、資格の勉強。
その後さらに家事。

ハードな生活に拍車がかかります。

今ですらクタクタになり
帰ったらうっかりその辺で寝ちゃうくらい
身体が疲れやすくだる重いなか、
乗り切るためには、やはり身体を絞る。

家族唯一のちゃんとした食事は夕食。
そう思っていたけど、子供は学食で
ちゃんと昼は食べているから
夜はおじやでいいくらい、今は多い!
子供に聞いてみたらご飯が多い!と。
私の思い込みに付き合わされていたのか。

そんなこともあり、
夕食を蛋白質な軽めに変えたりなどしつつ
身体を絞っていこうと決めました。

目標は、震災前の自分。
マイナス15キロ。

そこまでいかずとも、身軽になればよし。

ここで宣言します!
身体を絞るぞー!!

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nationalgiographicより。

ケロッとしながらやるぞ〜!
この爬虫類はなんて鳴くんだろ?

世界の美に触れる

こんばんは。
今日も肌寒かったですね。

今日は「世界の美にふれる」日でした。

ということでまずはネイルをチェンジ。💅
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今回は赤を取り入れてみました。
ピンクブームが過ぎつつあるので赤い爪先。

仕事はデスクワークなので
なるべく肌に馴染ませたくて、
赤は赤でも透明感のあるシアーです。

押し花が私のハートにヒット中なので
朱色とピンクを。

この次も押し花を取り入れようと
デザインも決めていたりします。🌺☺️

本当はセルフネイルに切り替えたいのですが、
初回の大失敗で怖気付き中。

そのうち変えるぞ〜!

🌺✨

さて、世界の美に触れるとは。

知り合いの「美」のプロのお誘いで、
「日本最大の国際総合ビューティ見本市」
なるものが開かれている、
ビックサイト国際展示場に行ってきました。

公私ともに勉強になります。

とにかく韓国から出展されているブースに
勢いを感じました。出展数もダントツです。
さすが美容大国。

私はオーガニックの展示に惹かれました。
たくさんではなかったけれど、
まだ日本に上陸していないものなどもあり
楽しく見て回りました。

美意識の高い人達が集まっているので
自然と意識が変わる感じがしました。
やはり女性と美は切っても切れない
大切な関係なのですね。✨

なぜか看護師さんに遭遇しまくりました。
(正確には看護師資格保有者です)

なぜゆえに「美」の世界と
とても縁があるのかわかりませんが、
どんどん新しい扉が開いている気がして
面白いです🤗。

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今までで一番楽しい展示会でした。☺️✨

さ〜明日からまた仕事だぁぁ。

GUARDIANS OF THE GALAXY VOL.2

おはようございます。

今週はどんよりした天候で
気分も低気圧に持っていかれそう…。

そんな今日は朝から、
先週末に観た映画の記録を。

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ガーディアンオブザギャラクシー2。

シネマズデーで安かったので、
MX4D吹替版を観たあと、
字幕版を観ました。

英語の勉強のつもりだったけど、
よく考えたら劇中のセリフはちょっと
乱暴でお下品かも…と気づき苦笑い。

ま、いっか!

さて、こちらは、
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2014年に観た、
ガーディアンオブザギャラクシー1。

当時はMX4Dがこの世になかったので
字幕版で観ました。懐かしい!

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この時のグルートは大人なので巨大です🤗。
性格は心優しく天然キャラでした。
仲間を助けるために犠牲になり、
ばらばらになったグルートの小枝から
芽が🌱出てきて、今はベイビーグルートに
なっています。かわいい😍💕。

💎

今回も、当時の映画館の様子や、
食べたポップコーンがどうだったか、
また映画の内容や俳優について、
登場人物について、などなど、
映画について、子供と談義。
わずかな時間ですが、
思い出話のようでもあって、
とても楽しいです。

ありがたい時間です。

さ、心元気に頑張ろう。

yell

こんばんは。

先週末、古くからの知り合いに
偶然、ばったり出会いました。

あちこちの地域を
転々と移動をしている人で
時々仕事で関わることがありました。

今では全く関わらなくなっていたのですが
どこからか私の噂は耳にしていたようで、

あなたの大変だった時を知っているよ
あなたが仕事も生活も子育ても
頑張っていることも知っている。

特に仕事ではたくさんの苦難に
立ち向かって乗り切って進んでいるよね。
仕事の実力も持っている。

そんなあなたを、私たちは
影ながら応援しているんだよ、と

とってもありがたい言葉を頂きました。


私は、しくじっている私を
みんなはなるべく避けている。


そんなふうに思っているところがありました。

その人は、傷口に触れるかな、と
むやみに話しかけるのは控えていたそうです。

お子さん大きくなったねぇ、
と涙を浮かべてくれました。

頑張っているから、
声をかけたかったんだよ〜!と。

みんな、見てないようで
見ているのだなぁと、
とても心が温かくなりました。

このことを、子供にも話しました。

そして、子供には、
人と関わる時には「愛」を忘れずに。
相手にちゃんと伝わるよと話しました。

実は、

応援しているよ!とは時々人に言われます。
そんなに私はかわいそうなのか!
全然かわいそうじゃない!勇者だ!
とやたら捻くれて受けとった時もありました。
(どんだけ〜😅)

今は言われるたびに、
感謝でいっぱいになります。

影ながら応援してくれている人に
心から感謝をして、頑張ります!
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nationalgiographicより。

がんばるパオーン。

母の日

こんばんは。

今日は母の日。

今週末も調子整わずでしたが
子供から素敵なプレゼントがありました。

私の母の日のリクエストは、

その時にしかなくて、
お金で買えないもの。

これが一番、最高の、プレゼントです。

どんな形でも、いいんです。
目で見ることができない想いを
言葉にして、直筆で、もらうのは、
母親として最高の喜び。

反抗期で昨年はもらえませんでした。
ずっとずっと悲しく思っていました。

だから、今年は最高に幸せ。

いい年になりそう!

ありがとう☺️✨

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タカラモノ。

年々と的確なことを書いてくれるので
年々と読んでいて泣けてきます。

いつもの様子からしたら
思いがけないことが書いてあります。

襟を正して母親頑張ろう!