one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

彩雲

こんばんは。

スターウォーズ、公開です。
ロードショーはもちろん、スターウォーズ
カイロ・レンの回ですね。

☁️

今朝、素晴らしいものをみました。

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写真の真ん中あたり、見えますか?
彩雲です。

肉眼では、もっと大きく鮮やか。
生まれて初めて見ました。

不思議でありがたい時間でした。

そして午後、ちょっと強めの地震が。
彩雲が出ると、地震が起きると
聞いたことがあります。
たまたまか、わからないけれど。

そして、代表として頑張った活動が
大会に勝ち抜いていたことが判明しました。
次の大会でまた、頑張らなくちゃ
ならないけれど、名誉なことです。
なにより、チームのみんなのおかげ、
感謝の気持ちでいっぱいです。

彩雲を見た日に、良い知らせが来たので
とても縁起が良いと感じました。

ありがたや、ありがたや。
大いなる存在に心から感謝します。

 

ひとやまこえた

こんばんは。

難関か、困難か、わからない。
自分の感覚だけが頼り。

そんな仕事のひと山越えました。

自分が一番信じられないとか
思ったりしていたけれど
自分の感じた感覚が
受け入れられると自信が湧きます。
もっと、世のため人のために頑張ろう!!
と、思いが強くなります。

私のできることで、頑張りたい。

また、
そんな自分が間違っていない、
ということをレジェンドな方から
教えてもらうことができました。

余計な心配ごとばかりせず、
信念を貫こう。

💫

子供は幼馴染達と星を観に公園へ。
ロマンチストなのかしら。
流星群を観ているそうです。

私は溜め込んでいる本を読んでいます。

のんびりな夜。
嬉しくてありがたい。

 

師走だ師走

こんばんは。

身体のの芯まで冷えますね。
先週は初雪が降り、そのあたりから
夜はしんしんと冷えてきました。
冬至の柚子湯が待ち遠しい。

昨日は、
懐かしい人からお誘いがあったり、
懐かしい人にばったり出会ったり、
なんだか脳の使っていなかった領域が
刺激されたような不思議で嬉しい日でした。

わくわく。

今日は、
予防接種を慌てて接種し、
急ぎの仕事を焦って頑張り、
しなきゃならない他の仕事を
なんとか終わらせるべく頭を
何度も切り替えまくり、
実施時間を目一杯集中して学ぶ
語学を脳に汗をかきながら受講して、
どたばたといろいろ追われる日です。

毎日毎日違ういちにち、です。

明日は今日の結果、
明日は新しいいちにち、
そんな風に考える余白が欲しい。

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nationalgiographicより。

美しい地球である未来を想像し
きらきらした日々を送る人々を想像し
そこには温かなハートが満ち溢れている。

そんな言葉が湧いてきました。

さ、がんばろ。

 

濃厚ガーリック味噌つけ麺

こんばんは。

年の暮れですね。
今年は実感がわかない。

今夜は濃厚ガーリック味噌つけ麺。
写真撮り忘れました。

スーパーで売っている生ラーメンを
冷凍野菜と一緒に茹でます。

つけだれは、
お椀にチューブにんにく、
味噌の時だけ、チューブ生姜、を
それぞれ1センチくらい入れます。
そこへ、付属のスープの素を入れ、
約200mlのお湯で溶かします。

茹でた野菜と麺を、
つけだれにつけて食べる!

つけだれに、鷹の爪を入れたら
辛いつけだれになります。

帰りが遅い時によくやります。
醤油ラーメンでも同じ要領です。

妙に美味しくて、クセになります。
我が家は2人ですが、3人前をペロリです。

ぜひ🤗。

🍜

デザートは…
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子供がお小遣いで買ってきてくれた
近所の和菓子屋さんのみたらし団子とおはぎ。

こんなことをしてくれるだなんて
感激でうるうるしてしまいます。😂

時々買って食べていると聞いて、
食べたことのない私が、私も食べて見たいな、
と何気なく言った言葉を覚えてくれていて、
今日ふと思い出して、買ってきてくれました。

偉いなぁ、優しいなぁ、
なんて珍しく親バカになりました。😍

さ、今日も勉強して
しっかり寝ます。

 

ごほうび

こんにちは。

師走、というだけあって
なんだかんだと忙しいです。

そんな中、ひょんなことからご褒美が。

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大好きな場所のクリスマスツリー。
大きくて、とても綺麗です。

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トロピカルフルーツティー。

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ステーキサンド。

お気に入りの空間とメニュー。
ある時からここで気持ちを整える
ようになりました。

若い頃に来たことがあったけど
改めて連れて来てくれた方に感謝。

🌺

自分には2通りのモードがあって、

ひとつ目は、
背筋を丸めて、疲れた、疲れたと言う。
なんにも動けなくなる自分。

ふたつ目は、
背筋をシャキッと立てて、
学ぼう、世界を見よう、と
広い視野で自分を信じて動こうとする自分。

気づくと、
ひとつ目の自分になってしまって
時間をどんどん浪費してしまう。
気持ちも落ち込みます。

努めて、ふたつ目の自分に切り替える
必要があるんだなぁと最近思います。

🌺

さぁ、背筋をシャキッと立てて
ふたつ目の自分になって、
楽張りましょう!

私はここから、
世界へと飛び立ちます!

 

 

ごちゃまぜ鍋焼きうどん

こんばんは。

毎日寒いですね。
芯から冷えてくる感じがします。

年中、生姜を食べているせいか、
周りの人より寒さには強くなりました。
タンクトップでソファでうたた寝しても
風邪ひきません。笑。

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そんな今夜は鍋焼きうどん。

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具材ごちゃまぜ鍋焼きうどんです。

具材は。
海老天、茄子天、生姜、
ほうれん草、たまご、お麩、椎茸。

からだぽかぽか、おなかいっぱい。

すぐにできて、温まります。

🍲

「いつもいいにおいがする」
知り合いの女子に言われました。

同性の人に言われると
なんだか嬉しい。

しかし、なんにもしていないから
なぜいいにおいがするのか不思議。

🌺

 

いらいら

おはようございます。

朝からイライラ。
自分に対してだったり
子供に対してだったり
なんだろ。

昨日の夜ははやたらに
疲れを感じていました。

だからって
イライラはよくないな。

わかっているけどイライラ。

とにかく今日も
仕事頑張ろう。

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イライラを緩和したくて朝カレー。
お豆腐&カレー