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one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

SING

日々徒然 こだわり ひとりごと 親子時間_映画 サムシング 新しい発見

こんにちは。

本日も寝坊助。
こんな日があってもいいのさ〜。

SINGのマイクのように
カーテン開けたら雨でした。

週末は家族シネマデイ。
昨日はSINGを観ました。
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実は先日、字幕版を観ていて、
今回は吹き替え版を観ました。

字幕版も吹き替え版も素晴らしい。
言葉の解釈が微妙に違っているのも
なかなか楽しいです。

( ´艸`) cinema geek or movie nerd ✴︎

モアナも吹き替えを観たので
字幕版が観たい。

📽💎🎞💎🎞💎📽

SINGで歌われている曲は
子供がいつも聴いている大好きな曲。

帰りの車ではスマホで曲を流し
カラオケ🎤🎵

登場人物が歌う曲は
それぞれに合った歌なのですが
自分の曲ってなんだろうと考える。
soul songって小さな頃から
耳に入っていた曲?

子供のsoul songは子守唄だった
Amazing Grace

だとすると私はおばあちゃんが歌う
江戸の子守唄、ねんねんころりよ🎵。

みんなのsoul songを聞くのも楽しいですね。

💎📽💎

私はついつい「こうあるべき」に
自分を縛ってしまうことを
変えたいなぁとか思ったり。

どこからかやる気が出ました。

「底まで落ちたら上がることしかできない」

私は上がることしかできない。

や、る、ぞ〜!

新しい世界を受け入れる

日々徒然 こだわり ひとりごと サムシング おうちごはん 新しい発見

おはようございます。

今朝は朝寝坊。

眠い眠い1週間でした。

ちょっと前を振り返ると
いろんなことがたくさん起きて
いるのに少し浮かない顔の自分に気づく。

新しい世界に飛び込み
不安の方が大きくなっている自分。

いいことばかりじゃなくて
理不尽な目に遭ったり、
嫌なこともたくさんあって

そこに自分の中の

自信のなさ、実力のなさ、
どうすればいいかわからない、
が足し算になり「不安」が急成長。

新しい世界は楽しみで
自分がまた別のステージに入り
変わっていくんだと感じているのに
「不安な自分」が引き止めているかも。

大丈夫、大丈夫、
行けばなんとかなるって。
いろんな「今」を手放して
飛び込んで行け〜!!

行ってから考えろ〜!

と自分に言いたい。

嫌な気持ち、不安な気持ち、
そこを癒したくて深掘りして考えて
悲しくなったりどうせ私なんてと
いじけて終わってしまっていた数年間。

それはやめて、

ラッキーなこと、ワクワクなこと、
やりたいと思ったこと、を広げる。

嫌なことは事実だけを受け止めて、
「かもしれない」なんて考えない。

それから

自分の「こうしなきゃ」も守らない。
私は毎日絶対に牛乳を飲むんだ、
だから牛乳のない世界には行けない!
的な。

どんどん広げていけば
いろんなものやことは
あとから付いて来るさ〜!

さ〜飛び出せ自分〜!

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今朝もパン。パンパパン。

🐢🐚🐋

海に潜ればキラキラした世界が広がる
でも溺れちゃうかも
でもサメに食べられちゃうかも
なかなか海に入れない。

でも入ってしまえばへっちゃらさ
もちろん想像していなかった現実もある
いいことばかりじゃない。

気づいたらたくましく生きる
キラキラした世界の住人になってるよ。

🌊🐳

おまけ。
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この間焦がしたパン。
カッチカチやで。
ほとんど炭でした。苦。

モアナと伝説の海

こんばんは。

今日は暖かいのか寒いのか
みんなの意見が分かれる陽気でした。

厳しい仕事が回ってきて
頭痛になるほどキツイと感じていたけれど
集中してやりつづたら
なんだか面白くなってきました。

月末までキツイががんばろう。

さて。

週末に観た「モアナと伝説の海」。
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ディズニー映画は本当に素晴らしい。

大好きなフラ、綺麗な海。
心が洗われました。

ヘイヘイという名の
とっても可愛い鶏が大好きになりました。

海といえば

震災前、離婚と向き合う中で
まだ小学生だった子供の心の傷を思い
毎日海に連れて行っていました。

朝早く朝陽が映る海を見に行ったり、
夜の月夜が映る海を見に行ったり、
夏は海に入って大自然を感じたり、

家の中は暗くても、海に来れば
そんなことはちっぽけなこと。

親子で海に癒されていました。

フラは少し習っていて、
踊りながら癒されるのが大好きでした。

そんな時を親子で思い出す映画。

辛いことがあっても
海は変わりなくそこにある。

モアナとマウイとおばあちゃんが
海を通して癒してくれました。

映画最高🎞✨

足指の血行促進

日々徒然 こだわり ひとりごと あたらしものずき 無印良品 サムシング 新しい発見

こんばんは。

今週は眠いです。
帰宅して家事食事一段落で眠くなり
子供が帰宅して食事、入浴、
待っている間にまた眠くなる…。

春が近いからかしら。

会社でもみんなやたら眠そうで
10時、14時と眠さピークの時間帯には
みんな席を立つことが増えました。

人事異動、歓送迎会、家族の行事など
この時期は体力いります。

soshite…

今週からはじめた「美」活。
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五本指ソックス。

ネイリストさんに、
足の爪の形がよくないから
入浴時によくマッサージして
甘爪をしっかり取り除く。
普段から五本指ソックスを履くと
足の爪の形が良くなってきます。

とアドバイスをもらいました。
普段から裸足で過ごしているので
足指の血行なんて考えたことなかったです。

少しずつやっていきます。

無印良品の良品週間で買いました。
これは無印なのに安くておトク。
3足で900円くらい&今なら10%引き。

さ、眠いけど頑張ろう。

月夜更スペシャル

日々徒然 こだわり ひとりごと 子育て親育て サムシング

こんばんは。

帰ったら子供が、
月曜から夜ふかしスペシャルの録画を
流してくれました。
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親子でもうヒィヒィするほど爆笑。

我が家に笑いが響き渡って
笑う門には福来たる。
子供が福をくれました。

ありがとう、ありがとう。

そして。

今日は奇跡みたいなことが起きました。
ひとまず我が家は危機をまぬがれた。
偉大なる方々は本当にすごいです。

周りを取り巻く全てに感謝して
引き続きがんばります。

くらいはなし

日々徒然 ひとりごと サムシング

こんばんは。

光あれば影があるように
我が家にも暗いことが起きました。

我が家の生活を脅かす暗い話。

…。


一度赤裸々に書き綴ってみました。
でも消しました。


暗い話にフォーカスすると
益々暗くなる。

だからやーめた。

辛いこと、悲しいこと、悔しいこと、
困ったこと、全部、

事実だけを受け止めて
その対処をするのみ!

…と思って車を走らせたら
一時停止で7千円…

ガク(ノД`)。

なんだろう。

いきなりいろんな事が起きすぎる。

良くなろうとすると
阻害する出来事が起きる。

…とかまた負から負へ自ら暗くなる。

とにかく、対処、がんばります。

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マンゴーパッションフラペチーノ。

人生楽ありゃ苦もあるさ。

 

あかるいいえのなか

日々徒然 こだわり ひとりごと 温故知新 サムシング

おはようございます。

目覚めよく、
カーテンを開けてあかるいあさ。

少し前から恐ろしい顔に見えていた
写真に映る亡き祖父の表情が
明るく笑って見えます。

昨日は片付けをしたり
実家の母とも連絡を取ったり

子供がとにかく穏やかで
すすんでペットの世話をしてくれたり

「ハッ」と我にかえるような
曇りが晴れたような日でした。

うれしいな、ありがたいな。

今日も悔いなく生きていきたい。

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朝ごはんは蜂蜜チーズトースト、
ドリップ珈琲。