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one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

勉強垢

夜の時間の使い方

おはようございます。 昨夜はお風呂の順番待ちしながらブログを書いていたら寝落ち。夜の時間を有効に使いたいのに寝てしまう。 残業で遅く帰った挙句にそこから夕ご飯、お風呂待ち、寝落ち。ま、仕方ない?! と相変わらずながらも、日曜日の効果で、昨日は…

yoga

こんばんは。 久しぶりにヨガをしました。 久しぶりだったけど、やり初めのときとは違う明らかな変化がありました。 身体が伸びて伸びて伸びて、本当に気持ちが良かった。 本格的にヨガをやりたい。夢が膨らみます〜☺️❤️ やりたいことが山盛り。 nationalgio…

I'm gonna work hard on studying English!

こんばんは。 連休明けの仕事はしんど〜 社会復帰するのに1日かかりました。なぜか眠たくて仕事中も気絶しそうでもう参った参った。 休みの日はアクティブにしていた方がいいのかもしれません。今週は仕事がリハビリだ〜。 さて。 今日も英語を勉強します!…