one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

2019-01-01から1年間の記事一覧

こんな日もある

こんばんは。 今日はダルオモの日です。こんな日もある。 ダンスはいつもの半分の時間にしました。無理のない動きで、腕や足を伸ばしながらゆるーくゆるーく。 継続することが大切だと思っています。 バースデーワンダーランド。 とっても気持ちの良い映画で…

テンションあげて

こんばんは。 やたらと眠い、は今日の午前中まで続きました。あまりに仕事にならないので、エナジードリンクに頼りました。 そんな今日を乗りきった夜。ダンス5日目‼️ 見よう見まねでおかしな感じだったダンスもだんだんとできる振り付けが増えてきて身体に…

眠い日

こんばんは。 今日は一日中眠い日でした。仕事にならないくらい。 早く帰って夕食を済ませ気づいたら寝てしまってました。 不思議な日です。 子供の帰宅を確認したので今日は寝ます。 なんでしょうね、やたらに、眠い日。 頂き物の新玉ねぎをひと玉食べまし…

mother'sday 2019 reiwa

こんばんは。 今日は令和になり初めての母の日。遠慮しているのか、特に欲しがらない母。電話で母の日の会話をしていました。 お花じゃ芸がないと考えていたけど、今回はあらためてスタンダードなお花を贈りました。 家に花があるだけで、自然に幸せになりま…

ダンス3日目‼️

こんばんは。 今日は、夏日でした。暑かったり寒かったり調整の毎日。 そして今日はダンス3日目‼️3日目までなら三日坊主でもできる‼️明日からが勝負だー‼️ 昨日は身体中が痛くてあまり動けなかったのですが、今日の私は違いました。 もう身体が軽くて軽くて…

ダンス2日目!

こんばんは。 今日は勢いのあるパワフルなアメリカ人の方に英会話を教わりました。 日本語禁止だと言うので必死にGoogleでヒントをさがしつつなるべく話す!ことをしました。 連休明けのローテンションでぼんやりしがちだったけどハッキリしていてよく笑うの…

ダンスだんすdance

こんばんはー。 令和になって初めての平日。長い長い連休だったせいか、休みボケが思ったよりなくて、フレッシュな気持ちで仕事ができました。 思い切り休養した方がいいってことですね! さて、私は今日から2週間、韓国のYouTuberがアップしている2週間で10…

菖蒲湯 令和元年

こんばんは。 ゴールデンウィークも明日で終わり。我が家の締めくくりは菖蒲湯です。 令和元年の菖蒲湯。身が引き締まります。 平成の間に溜め込んだ垢をどんどん削ぎ落としていきます。 今日は家中を掃除しまくりました。苦手だ疲れているからと見て見ぬ振…

断捨離だ、断捨離

こんばんは。 衣類から断捨離しようとしてあまりの量と判断の難しさから心折れそうになり、、、 断捨離するのを納戸やテレビボードに切り替え使わなくなった小さな電化製品や小物ををせっせと集めまくりました。 電化製品はパーツや取説、箱まで綺麗に保管し…

令和元年

こんばんは。遂に、令和元年を迎えましたね。 我が家は片付けをせっせとしています。今までにないくらいの思い切った断捨離。 令和は「今を生きる」をテーマに過ごしていきます。 実は前半は体調を崩して寝込んでいました。そこへ、友人が古民家カフェに誘い…

もやもやをやる気に変える方法

夜更かしグセがついたかな… 眠れない訳のひとつ…最近もやもやもやもやしています。現状に満足していないんですね。 こんなときは、どうしたらよいかというと、 やりたいこと、やりたいけどやってないこと、欲しいけどてにいれてないもの、 そんなことをどん…

2019年はじまり

明けましておめでとうございます。 このブログに訪れる皆様が 幸せな一年を過ごされますように。 ⛩ あっという間に2019年。 日々それぞれに色々日常非日常とあり 自分のスタンスというものが 定まらない状況のままやり過ごす、 そんな2018年後半でありました…