七夕 2018
こんばんは。
雨、大変ですね。
暴風が吹き荒らしたかと思ったら
各地で地震。
今日は千葉の幕張で
日テレミュージックディが生放送中。
地震が発生しても続行中です。
沿線の一部は電車が止まりました。
若い子がたくさん参加していそうなので
帰りがちょっと心配です。
また、西日本の雨の影響で、
ライフラインを確保するために
身内が夜も寝ずに働いています。
被害も甚大…。
私は今日、たまたま東急ハンズで
いつも気にならない防災コーナーを
なぜかじっくり見ていました。
時間無いとか思いながらふと気になり。
虫の知らせみたいです。
油断大敵、防災の備えを見直そう。
最悪、身体ひとつで逃げ出せるように。
騒然とした七夕になりました。
ミュージックディが励ましてくれる…😇
車のタイヤ
こんばんは。
日本が気になりまだ起きています。
まだまだ、諦めない！
⚽️
日曜日の夕方、明日からの仕事に備えて
冷え解消と、リンパの流れを良くしたいと
ホットヨガに行きました。
帰り道、急いで帰りたくて、
真っ直ぐ自宅に向かっていました。
ふと、ガソリン入れて帰ろう、と
思って、まだ大丈夫だったんですけど
ガソリンスタンドに寄りました。
ガソリンを入れている間に、
車の後輪に目をやったら、
右タイヤがやけに凹んでいる…。
セルフだからめんどくさいけど、
従業員を呼び、空気圧を見てもらうと、
後ろの右タイヤ、パンクしているかも。
でも、まだ大丈夫にも見えますが…
と言われビックリ‼️
いつパンクしたのかわからない。
すぐさま修理担当を呼んで見てもらったら
パンクしていました。
細めの釘がタイヤにグッサリ。
すぐに修理してもらい、事無きを得ました。
ガソリンスタンドに寄らなければ、
明日、若しくは高速道路で大パンク！
となる可能性が高いので、本当に良かった。
気がついてくれた従業員にも感謝、感謝。
そして私は運が良い。笑。
あーよかった。
⛽️
私を取り囲む全ての人々に、
幸多き明日でありますように。
✨
身体を変えよう
こんばんは。
今夜は大量の汗と老廃物、要らないもの、
徹底的に流して来ました。
ひょんなことから通うことになった
ホットヨガに行ってきました。
🔥
スポーツジムのような類は
料金高く、行かなくなる、や
そもそも毎日忙しいのに行けるのか。
かなり悩みました。
半ば友達の半強制的な動きにより
通うことになったのです。
🔥
結果、通うために周りを調整するようになり
平日、月初、にも関わらず行けました。
なぜか前の夜、試しに着てみようと着た
ヨガ用の服でしたので、直ぐに行けました。
なんで昨夜着たのか不思議。
たまたまヨガマットも車に置きっ放し。
これは、今日行きなさいの合図！
🔥
たくさん汗をかいていたら
昔の変化点を思い出しました。
変わりたくて海に入って劇的に良くなった。
塩サウナにハマり通いつめたら見た目が変化。
私のポイントは、汗かもしれない。
🔥
さ、淡々と継続して、１年間やり抜きます。
まずは、３ヶ月。
🧘♂️✨
今までやらなかったことをやる
おはようございます。
日中は半袖で過ごせたり
夜のお店の順番待ちも外で待てたり
暖かくなって過ごしやすいです。
そんな暖かさも加わって
この頃は、今までやらなかったことを
どんどんやるようになってきました。
１日１片付けからはじまって
家の中の香りを変えたり模様替えしていたら、
ご飯をちゃんと作ろうブームが到来。
家計簿も無事に復活して分析。
だいぶスッキリしてきました。
そして、ふと健康管理のためにデータ化。
あまり気にしてこなかった身体の情報。
最近は増量気味でますます遠のいていました。
最近、盛り返したように
友人からの体質改善のお誘いが相次いだ中、
得意のマイブロッキングで悩み続け。
ふと、私にぴったりそうな朗報が飛び込み
やーっとこさ、自分の身体の情報をデータ化。
となりました。
身体の情報をデータ化できるツール、
持っていたんだなぁ…と改めて気づく。
データ化したら、体重が増えたけど
筋肉量も増えているから、まぁよし。
などと正しく受け止められます。
まずは２週間。
🤗✨
学びのお誘いや、身体改革のお誘い、
今までより断然楽しみなお誘い、など
たくさんご縁があり嬉しく幸せです。
今までより変わったのは
悔やまない＝自分を責めない
ようになった事かもしれません。
今までやりたくてやらなかったことを
今から遠慮なく、やっていきます。
おもしろい未来が拓けていきます。
🤗✨
