おはようございます。 気づいたら月末。 日々の生活に流されているのか日々の生活に追われているのかふと気になる週明けでした。 私はなぜかここのところ、掃除がとても苦手に感じていてなかなか出来ずにいました。 本気でルンバを買おうかと悩んでもいた矢…

こんばんは。 この週末はどうだったのだろう…。と、振り返るのはやめよう。 そんな今日。子供と映画に行くつもりが子供が予定ありで映画なくなり用事だけすませに一人で外出。 こんな日が増えてきました。なんだか一人は変な感じですが、手がかからなくなっ…

こんにちは。 今日は秋分の日なんですね。朝から寝たり起きたり特別のんびり。 この頃、ふと思い出すことがあって。 むかーしの、私が目にした、感じた、景色、穏やかに過ごす人達のいる空間です。 のんびりと、季節の衣食住を楽しみ競争も、心配も、不安も…

こんばんは。 週明けの今日、私はまた新しくなりました。 なかなか集中できなくなっていた仕事、ゆるーい気持ちで向き合ったら集中して、すいすい片付けられました。 悩んでいる人間関係、なんだか穏やかに受け止められるようになってきました。やっと、受け…

こんにちは。 昨日は半分夢を見たような日でした。 行きたいところに行けて、食べたかったものが食べれて、呼ばれたように再び行った場所もあり、そこでさらに思いがけないことが起こり、とても、感謝でいっぱい。 天に向かってお礼を…✨私を取り巻く皆様にお…

こんにちは。 朝からＪアラート。震災以来の緊張感が走りました。 いつでも身軽に動けるようにしておかなければ。 物や場所にとらわれないようにしておかなければ。 引き締まった朝でした。 nationalgiographicより。

こんばんは。 今日は、いつも話さない人の話を聞く機会がありました。 自分にはない判断基準、自分にはない考えかた、自分が想像もしなかったこと、自分の環境ではないこと、 いつもなら苦手に思ったりする場面、今日は良かったなぁ〜とか楽しかったなぁ〜っ…

こんばんは。 今日は死ぬほど眠い日です。仕事中にウトウトしてしまうほど…。ヒィー。 朝から気を失いそうなくらい止まったら深い眠りに…状態です。 なんなんだー！眠いー！ 今日の夜のデザートは久しぶりのアデュールのマカロン。✨秋限定バージョンです。…

こんばんは。 今日は月に一度の大事な日。朝、駅に着いたらだんだんと胃腸が痛み出し、冷や汗ダラダラ。 最近、異様に胃が痛くなる時があります。しばらくすればだいたいおさまる。 今日はどうなることかと思ったけどわたしの中は、「行く」だったので、途中…

こんにちは。 奇跡のような夢のような 出来事が起きてからひと月。めまぐるしい変化が起きています。 周りの環境も私自身も。 そんな中、またひとつ気づきました。 身体が軽くなってきた。 体重は変化なし。ずっしりと重かった身体は嘘みたいに軽いです。 …

こんばんは。 早く帰宅でき、早めにご飯を済ませ、 今夜は脳をパカーと解放して癒される音楽を聴いたりしながらのんびりしています。 ✨ こんな日は、ついつい仕事を持ち帰ったり仕事に関することをしようとしたり自分を追い込むことをしがちなので。 あえて…

こんばんは。 昨日は突然の体調不良でダウン。まるで熱中症のような症状でした。仕事はなんとかこなして車の運転を休み休み帰宅。なんだったんだ…。 今日はなんとか回復したので気をつけつつ無事に終了。 水分をあまりとっていなかったことが良くなかったか…

深夜にこんばんは。 夜はすっかり秋ですね。夏のにぎわいもなくなって静かで、ひんやり、しています。 テレビでは、皇族の秋篠宮眞子様と小池圭様の正式な婚約発表で賑わっていたようですね。 週末、女優の武井咲さんと歌手のTAKAHIROさんの結婚も発表され…

おはようございます。 カーテンを開けたらすっかり秋の空。空気もひんやり澄んでいます。 リビングで寛いでいると蝉の声が聞こえてきて子供が夏休みの終わりを惜しむ。笑。 私は自分の夏休みの過ごし方に反省ばかりで振り返りたくないな。 完璧な人なんてい…

こんばんは。 今日はゆっくり過ごしました。うたた寝したらおもしろい夢をみたり。ひたすらに身体を休めました。ありがたや…✨ たくさん変えたいことややりたいことがあるのですが身体を休めないとエンジンがかかりません。 最近、それをとても痛感しています…

おはようございます。 スッキリ土曜日。今日はスッキリ、寝込んでいません。 先週までは頭痛にはじまり久しぶりに耳鳴り誰かおぶさったみたいに身体が重くひたすらに眠い眠い眠い…。を繰り返していました。 今日は違います。頭もスッキリ愉快です。 そして…

こんばんは。 ちょっと立て込んだ数日…。 不調の原因が判明して気分を持ち直しました。ふー。 Ｊアラートとゲリラ豪雨の次は台風か…。空も立て込んでますね。 先日、用があり巣鴨へ。駅を降りたのは初めてかな。 大人の原宿と言われているだけあり、みなさ…

こんばんは。 ウォー！絶不調だぜー！と叫びたいくらいグロッキーな今週。 笑顔だ笑顔、笑顔だよ、と顔で笑って心で叫んで。 気づいたら眠気が消えて無くした自信を取り戻す出来事が起こりました。 ルン 体調に負けず、頑張って良かった。 ✨ そんな今夜はひ…

こんばんは。 少し秋の空気を感じる週明けです。 ２４時間テレビも終わり。子供の夏休みも残すことあと数日。 ものすごく暑い猛暑の日の自分と秋のようなひんやりとした日の自分のギャップに戸惑うような気持ちがします。 日本の四季みたいに私の性格にも四…

こんにちは。 今週はたくさんの出逢いとたくさんの気づきに恵まれて そしてさらに めまぐるしい週末を過ごしております！ 帰り道も寄ろうとすればいくつか寄りたいと思うところあり しかし遅くなるしかし疲れたかもしかし明日が心配だ とかとか 迷いが起きた…

こんばんは。 残暑厳しいですね。先週とは打って変わって汗だくです。 さて今日は。 数ヶ月間悩んでいたことが少しずつ解決できるのではないかそんな兆しを感じる一日でした。 朝から夜まで心は笑顔で過ごしました。 今日も良き良き。 明日も良き良き。 ✨ …

こんばんは。 今日は仕事がはかどりました。はかどらないと感じていたけど、大丈夫大丈夫と自分を励まし少しずつ。 子供か。笑。こんな時もあるさぁ。 昨夜は９９年振りの、皆既日食でしたね。皆既日食のアメリカ横断。 ９９年振り…ゾロ目の９９…。なにか感…

おはようございます。 週明けからやたらに眠たい。気がついたら寝てしまってしまう。 昨日は、数年間置いていたあるものを片付けました。その一角が空っぽになったけど思ったより違和感なしでホッ。 そして堂々とソファで寝ました。ベットで寝ないのは、だ…

こんにちは。 さまざまあるが動じずに。 振り回されているが動じずに。 目の前のモノコトを淡々と。 私は大丈夫。落ち着いていこう。 早い時期に私はこんな素晴らしい自然をクリアに感じられるようになる。

こんにちは。 朝から心身健やかです。長い間、週末といえばダウンしていたので今朝はハッピーです。 ☀️ 簡単なひとりあさごはん。蛤の炊き込みご飯、生姜入りお味噌汁。 いつもは豆乳スムージーですがお味噌汁が飲みたくて。 子供部活のため早めのお昼。 鶏…

こんばんは。 あっという間の金曜日。子供みたいに嬉しいです。あはは。 ほんと来週からが怖い。 そんな今日の夕ご飯。 わかめと生姜の温かいうどん。辛めの無限もやし。白身魚の香味パン粉焼き。こんにゃくの激辛炒め。笑。 身体の中から温めようごはん。 …

深夜にこんばんは。 今夜は脳みそが調子に乗っています。 やりたいと思っていたことを時間構わず実行しちゃう状態です。 思っていたこと①筋トレ開始→さっき実施成功！ 思っていたこと②ちゃんと夜にお風呂に入りたい。 思っていたこと③作り置きを作ってちゃ…

こんばんは。 涼しくなったと思ったらまたまた蒸し暑い日に逆戻り。なにかの訓練のような気温の暴れですね。 さて。 今日から急に。 筋トレを開始します！ 今までしばらく、やりたくて仕方がないと思いながらなかなか身体が動かず気持ちも入りきらず。 な…

こんにちは。 雨続き。しとしと降る感じの雨。今の自分にとってはなんだかヨシ。 ☂️ 先日観た映画の記録。SPIDER-MAN Home coming スパイダーマンホームカミング。 スパイダーマンことピーターがとっても若いです。 子供と同年代で、みなぎる自信と狭い視野…

こんばんは。 お盆前半最終日。振り返ると、思うことが。 もやもやしている。変えたいともがいている。なんだか知らないけど苦しんでいる？！ なんだかへんな時間でした。 そんなお盆前半、それが顕著に出ている食事。シェーキーズ。 鬼盛りにピザやパスタを…