one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

未来は必ず善きことになっていく

こんばんは。

 

そろそろ在宅勤務が終わりそうです。

同じ職場の人達の中には、在宅では仕事ができないと言って

自主的に出社している人もいます。

 

私は在宅勤務推奨派なので、ざんねんな気持ちがあります。

明日は出社、そのまま在宅ではなくなりそうだな〜ともやもや。笑

 

でも、時の流れに任せましょう。

きっと、善き結果に繋がると信じています。

 

ふと、家の中を見回し、約2ヶ月間の在宅勤務のおかげで

家の中が素晴らしく進化を遂げたと感動しました。

 

模様替え、断捨離、整理収納、物の入れ替え、

ヨガなどの生活習慣の変更、食生活の大変化、、、。

家族の増員により、家族全員の生活環境が整った。

 

「今はしばらく家にいたい」そう強く感じてから急に在宅勤務になり、

急激に変化、変化、変化。

面白いですね。

 

とっても善い変化となり、感謝しかありません。

願うことはなからず叶うし、未来は必ず善きことになっていく。

そう確信しました。

 

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レモン炭酸水でスッキリ。 

 


🍋

 


 

スタバ再開

こんにちは。

 

今日からスタバ再開!

ドライブスルーだけでも再開!

嬉しいですね〜。

 

家で、WEB講義を受けている子供が、

空き時間に早速買いに行ってくれました。

子供もスタバロスしていたんだな〜。笑

 

私は先週から徐々にもやもや増殖中。

曇り空、地震、寝不足、まだまだ慣れない

テレワークの不自由さが重なってます。

在宅勤務は最高で、このまま続けたいくらいですが、

コロナ感染の恐れがある中で、外に放り出されるかもしれない地震が発生するのは

さらなる恐怖が生まれます。

 

今日は身近なカフェ、スタバ再開!

デカフェと根菜サラダラップで、その再起動の波動を体内に取り込みます!

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久しぶりのスタバ、やっぱり美味しいです。

 

ヤッピー!

 

在宅勤務 課題(私の場合)

おはようございます!

新しい1週間が始まりましたね〜。

在宅なので、窓を全開にして空気を入れ替える余裕があります。嬉。

 

ずっと在宅で家族以外と関わっていないせいなのか、

仕事面がなんだかネガティブになりやすいですね。

気をつけているつもりでも、やる気が起きなかったりします。

昼夜逆転でリズムを崩したのか、やたらに眠たいです。

 

家のことにはたっぷり目を向ける環境と時間ができたので

どんどん良くなっていますが、仕事への意識、意欲向上が課題です。

 

意味なくもやもやしてきたり、やる気がどっか行っちゃったり、

怪しい感じになってきたので、ここらでちょいと自分調整します!

 

では、今日もハッピーで過ごしましょう〜!

 

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シンクロ寝する猫達。 

 

 

 

一緒にいて心地よい人になる

おはこんばんは。昼夜逆転女子です。コラッ。


夕飯後、うっかり寝てしまい。
深夜までテレビ電話を楽しんでいた子供も就寝。
最近観ていたインスタライブも終了。
あとちょっとで朝。
やらかした。


日テレポシュレを横目に
今日のスケジュールと段取りを脳内整理してます。


🤣


こんな時、同じ空間にペットがいてくれると
すごーくほっこりします。

 

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※画像は昼間のテレワーク中のもの
さりげなくそばにいてくれる猫。
ゲージの時間が長い時があったり、
人間の都合で時々我慢させているかも。
もっとたくさん愛情を注いであげたいな。
愛情は無限大。


🌹


今回はテレビにアンミカさんがいて、
なんだかハッピーな気分。


アンミカさんといえば。
ハッピーオーラに包まれているイメージ。


彼女の大切にしている言葉、
一緒にいて心地良い人になる。


なんて素敵な言葉なんだろう。


そのための4つの魔法があって、
“姿勢を良くすること”
“相手の目を見て話すこと”
“口角を上げること”
“人の話をちゃんと聞くこと”

 

この言葉、アンミカさんのお母様の教えだそうです。


簡単に出来るけど、持続が難しい。
今日から意識してやってみようかな。


今夜の昼夜逆転時間はなんだかハッピーだな。

 

 

 

ムッキーちゃん

こんにちは〜!

 

晴れていて、風もそよいで最高のテレワーク日和です。

でも徐々に、テレワークが減っていくので今を存分に楽しみたいと思います。

 

ムッキーちゃんって知っていますか。

柑橘類の皮をむくために使う道具です。

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最近我が家でよく食べている柑橘類。

子供と食べるために2〜3玉を手でむいています。

手でむしったり、包丁を使ってみたりしたけど、とにかく手が痛い。

 

たまたま元ブルゾンちえみさんのインスタライブを見ていたら、

ムッキーちゃんなるものでサクサク皮を剥いていらしたので

真似して買ってみました✨。

 

使い方は、ムッキーを分解して写真のように使います。

 

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東急ハンズさんから画像をお借りしました。

 

あっという間に強い力も入らずにむけて嬉しい〜。

ミネラルオレンジのように皮が薄いけどむきにくいものもOKでした。

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では、後半戦、頑張ります!

 

冷凍ごはんの使い方

こんばんは。

今日の夕ご飯は、酒のホイル焼き。
具沢山にしたので、グリルには入りきらない。
オーブンで焼く事にしました。


焼き上がりに合わせて、
お味噌汁を作り、ごはんを準備。


炊き立てのご飯であれば炊くだけ。
よく考えたら、今日は冷凍ごはんでした。
レンジで温めないと食べられない。


我が家はオーブンレンジ のため、
忘れていたけど、一度に使えない😭。
オーブンとして使ったら、冷却時間があり、
30分くらい使えない😭。


悩んだ末、蒸す事にしました‼️


洒落た蒸し野菜しようと前に買っていた、
宝照の蒸し器があるので活用‼️

 

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オーブンでホイル焼きを焼いている間に、
蒸し器で冷凍ごはんを蒸す‼️


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こちらは二段目。一段目はぎゅうぎゅうに入れました。

 

木の香りが漂い、ご飯もほどよくほかほかに出来あがりました。
美味しく感じるし、時々やろう。

 

昼夜逆転からの

こんにちは。

 

今日も良い天気。

考えごとをしていたら、昼夜逆転してしまった。

今日は寝たいだけ寝ています。

 

どなたかのブログの中で、”考えすぎちゃう人はただのネガティブ”と書いてありました。

ズガーン!!!と頭に響きました〜😱。

ぶうぶう文句をいう私に、友人が悪い方に考えがちだと言ったことがあります。

私は何も悪くないのに〇〇なんだよ!と言っていた記憶があります。

ちょっと困っていた事でもあったので、その時はその話が多かった。

その時の私は、仏の態度の私に何すんじゃ!と思っていたから友人の言葉にびっくり。笑。

客観的に見たらそう見えるのか〜と感じ、その事をなるべく考えないように努めました。

 

自分が落ち着く答えを求めて、延々に脳内迷子のようになってしまう癖。

ボジティブなつもりでも、バカ真面目な一面の琴線に触れると、癖作動。

最近はこの癖、発動しそうになったら脳内から捨てています。

頭に来ることがあってどうにかしようと考え始めた時に思い出す!

 

罪を憎んで人は憎まず、的な。

 

本当の問題ならば、脳内から怒りと不安の感情を捨てても別の形で現れる。

解決方法は、怒りと感情で脳内でジャッジやどうにかする事ではない。

 

考えすぎちゃう人は、ただのネガティブ。

今まで生きてきて、妙に府に落ちた言葉でした。

 

さー、ちょっと家の前で太陽に当たって、昼夜逆転を調整しようと思います。 

 

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近所の居酒屋のママがハマっているレモンティー。 


🍋


確かに美味しい。