one day one smile

毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。

サムシング

あきのながあめ

おはようございます。 土曜日の朝は、なぜだかわくわくします。2連休の初日だからかな。疲れがどーんと出なくなってからはわくわくするようになりました。 映画を観に行こうかな。 今日はまたもや雨、明日も雨。気づいたら身体が冷え冷えになるから積極的に…

ゆめをみる

こんばんは。 金曜日はロードショーの日。ハリーポッターシリーズが続いています。 子供は、次に発する台詞が先に言えてしまう。身体が覚えちゃうほど何度も観ています。 今回印象に残ったのはハリーがよく夢を見ていること。 私もよく夢をみます。私の場合…

眠たいウィーク最終日

おはようございます。 眠たいウィークも今日でおしまい。おっきな壁を飛び越えなきゃならないいちかばちかな今日です。 私のポテンシャルよ、信じているよ! 🎃 さて、おすすめのお菓子🍭は… ポテトチップス〜‼️ でした。笑。 さぁ!楽張るぞ〜! 👻

日本の未来を決める日

こんにちは。 ずーっと雨。気圧のせいか今週後半は眠くて眠くて仕方なかったです。 そして、今日は選挙。 子供がとても興味を持っていて衆議院解散から選挙のアピールをよく見、この党はどんなことを言っている、どの地域に誰が出てるとか演説を見たとかたく…

採点結果

こんばんは。 先日完了した自学の採点結果が返ってきました。 結果は「優良終了者」。 嬉しいです。 次の自学もまもなく開始。なかなか勉強の時間が取れなくて毎日の生活に流されることが続きやっぱり私は…とマイナスになったり 一時はどうなるかと不安でし…

終わったー

こんばんは。 自学、やっとこさ、完了!! 学びはじめはこちら↓http://ohanaworld.hatenablog.com/entry/2017/04/20/231459 色々あって、なかなかスムーズにはいきませんでした。 やはり、社会人生活を送りながらの勉強は残業や出張などで時間確保が難しい。…

亜人

こんにちは。 雨続き、寒い日曜日です。珍しく自分の部屋で過ごしています。 もともと書斎兼寝室としていてずっと活用できていなかったのでこれからはどんどんここで勉強します。 さて、映画メモ。 「亜人」を観ました。 今作品を創り上げたのはるろうに剣…

考えたってしょうがない

こんばんは。 なんとなく更新。備忘録です。 「考えたってしょうがないこと」は「考えない」 週末、いくつかの場の中の話で出てきたのでふと思い出す。 予期不安とか 事実のわからないことなのかな。 そんなことは考えない人とそんなことを急に考えるように…

「嫌い」ということば

こんにちは。 バタンキューウィークが過ぎのんびりとした週末を過ごしています。 雨なのでひんやり暗い。 ☁︎ 「嫌い」ということば。 たとえ、言われる所以がなくてもたとえ、すでに終わったことでも 言われると、聞くと、グサリと傷つくことばですね。 そん…

寝落ち

おはようございます。 さぁ、自分の時間だとやりかけて寝落ち、自分の体力低下に不甲斐なさを感じる朝。 とはいえもっと自分に優しくならなきゃですね。ヨガで身体がのびのびしてぐっすり眠れたということだし。 最近ブームのあさごはん。 蜂蜜バタートース…

ヨガデイ

こんばんは。 久しぶりにヨガをしました。ヨガをし始めると、身体のあちこちからメッセージを受け取っている気持ちになっていきます。 やはり、連日のソファ寝で身体に変な負荷がかかっていたようで 腰の上げ下ろしがスッとできない、腕を反らすと関節が外れ…

Be cleaned

おはようございます。 連休最終日の朝。今日はプチ記念日です。 数ヶ月ぶりに、ベッドで寝ました。 毎日毎日、自分を責めていたソファ寝からやっと解放されました。 ソファの朝周りに置いてあったモノをベッドのある自分の部屋に移動しました。 自分の部屋…

We are busy preparing for the trip.

こんばんは。 もうすぐ子供の修学旅行。この連休はその準備のために親子して彼方此方に行ったり来たりしており予定通りには過ごせません。 まぁ一生に一度のことだから悔いの無きよう探します。 ☕️ そんな中のランチは久しぶりのパスタ屋にて。 アールグレイ…

いいもやもや

おはようございます。 雨の朝です。もやもやもや。 いいもやもや中です。笑。 しばらくぶりのバタートーストと珈琲。 なんとなく食べたくなりました。夏の頃はお味噌汁に雑穀ごはんが食べたくて、急にパンが食べたくなった。 同じ人なのか?!と思うほど季節…

中秋の名月

こんばんは。 今夜は中秋の名月ですね。帰り道に綺麗なお月様が見えました。 子供が小さいうちは、房総の灯台まで車を走らせ太平洋に浮かぶ月を眺めに行ったなぁ。 とか思い出します。 その時は毎日辛くて辛くて子供と綺麗な海と空をよく眺めに行っていまし…

母のアドバイスと断捨離

こんばんは。 じつはここのところ眠れない。 自分が許せなくなり苦しい。 部屋が気に入らない、というだけでもすごいストレスでソファで寝てしまう日々。 とにかく何か動こう…片付かないけど片付けはじめました。 次の連休までには片付けたい。ベッドで寝た…

神無月

こんにちは。 今日から10月、神無月。 大きな変化を遂げて一年、まだまだあると思っていた2017年ものこりあと3ヶ月。 いつまでも手がかかると思っていた子供も、友達とお出かけ。 あっという間に人生の次のステージがやってきそうな予感…。 今までの…

僕のワンダフル・ライフ

おはようございます。 肌寒い朝、スキッとした空気は好きです。 ☀️ 昨日は突如、予定外親子映画部活動。親子それぞれの予定が合いしかもプレミアムフライデーで映画が安く観れました。 初めてプレミアムフライデーを実感。これは良いですね〜✨ 仕事が早く帰…

節目

こんばんは。 空は秋晴れ素晴らしい日でした。 朝にふとお知らせがきて気づいたのですが 今日は私にとりひとつの節目の日でした。 http://ohanaworld.hatenablog.com/entry/2016/09/29/235529 そんな今日は、とあるところへ出かけてました。 神様が、ここに…

ダブルワンダホー

おはようございます。 気づいたら月末。 日々の生活に流されているのか日々の生活に追われているのかふと気になる週明けでした。 私はなぜかここのところ、掃除がとても苦手に感じていてなかなか出来ずにいました。 本気でルンバを買おうかと悩んでもいた矢…

箸置きコレクター

こんばんは。 この週末はどうだったのだろう…。と、振り返るのはやめよう。 そんな今日。子供と映画に行くつもりが子供が予定ありで映画なくなり用事だけすませに一人で外出。 こんな日が増えてきました。なんだか一人は変な感じですが、手がかからなくなっ…

Autumnal Equinox Day

こんにちは。 今日は秋分の日なんですね。朝から寝たり起きたり特別のんびり。 この頃、ふと思い出すことがあって。 むかーしの、私が目にした、感じた、景色、穏やかに過ごす人達のいる空間です。 のんびりと、季節の衣食住を楽しみ競争も、心配も、不安も…

関ヶ原

こんばんは。 週明けの今日、私はまた新しくなりました。 なかなか集中できなくなっていた仕事、ゆるーい気持ちで向き合ったら集中して、すいすい片付けられました。 悩んでいる人間関係、なんだか穏やかに受け止められるようになってきました。やっと、受け…

きづきのひ

こんにちは。 昨日は半分夢を見たような日でした。 行きたいところに行けて、食べたかったものが食べれて、呼ばれたように再び行った場所もあり、そこでさらに思いがけないことが起こり、とても、感謝でいっぱい。 天に向かってお礼を…✨私を取り巻く皆様にお…

ひとからまなぶ

こんばんは。 今日は、いつも話さない人の話を聞く機会がありました。 自分にはない判断基準、自分にはない考えかた、自分が想像もしなかったこと、自分の環境ではないこと、 いつもなら苦手に思ったりする場面、今日は良かったなぁ〜とか楽しかったなぁ〜っ…

ネムタイマンデー

こんばんは。 今日は死ぬほど眠い日です。仕事中にウトウトしてしまうほど…。ヒィー。 朝から気を失いそうなくらい止まったら深い眠りに…状態です。 なんなんだー!眠いー! 今日の夜のデザートは久しぶりのアデュールのマカロン。✨秋限定バージョンです。…

嬉しい出来事

こんばんは。 今日は月に一度の大事な日。朝、駅に着いたらだんだんと胃腸が痛み出し、冷や汗ダラダラ。 最近、異様に胃が痛くなる時があります。しばらくすればだいたいおさまる。 今日はどうなることかと思ったけどわたしの中は、「行く」だったので、途中…

気づいたら即やる戦法

こんにちは。 奇跡のような夢のような 出来事が起きてからひと月。めまぐるしい変化が起きています。 周りの環境も私自身も。 そんな中、またひとつ気づきました。 身体が軽くなってきた。 体重は変化なし。ずっしりと重かった身体は嘘みたいに軽いです。 …

のんびり秋の夜

こんばんは。 早く帰宅でき、早めにご飯を済ませ、 今夜は脳をパカーと解放して癒される音楽を聴いたりしながらのんびりしています。 ✨ こんな日は、ついつい仕事を持ち帰ったり仕事に関することをしようとしたり自分を追い込むことをしがちなので。 あえて…

ダウンしてました

こんばんは。 昨日は突然の体調不良でダウン。まるで熱中症のような症状でした。仕事はなんとかこなして車の運転を休み休み帰宅。なんだったんだ…。 今日はなんとか回復したので気をつけつつ無事に終了。 水分をあまりとっていなかったことが良くなかったか…